Miesten (yli 60-v.) kotaretki, Kuhasalo Joensuu
Ikämiesten retki kodalle. Laitamme ruokaa yhdessä nuotion ääressä ja nautimme keväisestä luonnosta.
Lähde kanssamme retkelle Kuhasaloon Pyhäselän rannalle. Kalmonkatiskan kalamaja on varattu meille ja valmistamme ruokaa kodassa nuotion äärellä. Osan ruoista valmistamme retkikeittimellä. Ruoanvalmistuksessa hyödynnämme kotivaratuotteita ja puolivalmisteita, jotka ovat helppo ottaa retkelle mukaan ja helpottavat arkiruoan valmistusta muulloinkin. Lopuksi nautimme nokipannukahvit makean jälkiruoan kera. Retkellä on mahdollisuus pelata myös pihapelejä sään niin salliessa.
Varaa mukaan sään mukainen vaatetus ja oma vesipullo. Kuhasalon luontopolun parkkipaikalta on jonkin verran kävelyä kodalle, joka on niemen kärjessä. Parkkipaikalta on viitoitus polkua pitkin Kalmonkatiskalle.
- TEEMA: Ruoan valmistus nuotiolla kotivaratuotteita hyödyntäen
- KENELLE: kaikille yli 60-vuotiaille miehille (paitsi ei heille, jotka olivat mukana keväällä 2024 samanlaisella retkellä osana kurssisarjaa)
- AIKA: ke 14.5.2025 klo 11-14
- PAIKKA: Kalmonkatiskan varauskota, Kuhasalo, P-paikan osoite: Kukkosensaari 5, Joensuu
- ILMOITTAUTUMINEN: ma 12.5. klo 12.00 mennessä alla olevan ”Lisää osallistuja”-painikkeen kautta. Ilmoita mahdolliset erityisruokavaliot. HUOM! Ilmoittautuminen on sitova.
TERVETULOA mukaan keväiselle retkelle nauttimaan ulkoilmasta, hyvästä ruoasta ja seurasta.
Retki on osa Virkee – Vireästi Karjalassa -toimintaa, jonka tavoitteena on tukea ikäihmisten ravitsemusta ja kotona asumista. Retki on maksuton ja se on suunnattu yli 60-vuotiaille miehille.
Lisätietoja: Loviisa Salin p. 0400 167 695, loviisa.salin@martat.fi
Ikäraja
60