Chilinen dippikastike
		https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2016/10/chilidippikastikenetti.jpg
		
		Chilinen dippikastike
Valmistusohje
2 dl maustamatonta jogurttia
2-3 rkl makeaa chilikastiketta
ripaus suolaa
1/2 tl rouhittua mustapippuria
- Mausta jogurtti chilikastikkeella ja ripauksella suolaa ja pippuria.
 - Anna makujen tasaantua viileässä.
Vinkki: Tarjoa dippikastike kasvispalojen, esimerkiksi porkkanan, kukkakaalin, paprikan, varisellerin, lantun ja kokonaisten retiisien kera. Dippi sopii myös papupihvien kanssa tarjottavaksi.
Testattu Marttakeittiössä 
Katso video
Hiilijalanjälki / annos
							0.21							kg CO2 ekv
						
					Ravintosisältö / annos
- Energia 40 kcal
 - Rasva 0.8 g
 - Rasvahapot tyydyttyneet 0.5 g
 - Proteiini 2.3 g
 - Hiilihydraatti erotuksena 5.8 g
 - Sokerit 5.4 g
 - Kuitu, kokonais- 0 g
 - Natrium 273.1 mg
 - Kalsium 75.8 mg
 - Rauta 0.1 mg
 - C-vitamiini 0.7 mg
 
Pääraaka-aineet
- 
								1/2 tlMustapippuri
 - 
								1/4 tlSuola, pöytäsuola
 - 
								2 rklMaustekastike, sweet chili sauce, makea chilikastike
 - 
								2 dlJogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %