Valmistusohje

2 dl maustamatonta jogurttia
2 rkl makeaa chilikastiketta
ripaus suolaa
1/2 tl rouhittua mustapippuria

  1. Mausta  jogurtti chilikastikkeella ja ripauksella suolaa ja pippuria.
  2. Anna makujen tasaantua viileässä.

    Tarjoa dippikastike kasvispalojen, esimerkiksi porkkanan, kukkakaalin, paprikan, varisellerin, lantun ja kokonaisten retiisien kera.
    Dippi sopii myös esimerkiksi papupihvien kanssa tarjottavaksi.

Lue lisää Kasvista poikien pöytään -kampanjasta täältä!

Reseptin ravintosisältö ja hiilijalanjälki

Energia 40 kcal/annos
Hiilijalanjälki
1 kg CO2 ekv
  • Rasva 0.8 g
  • Rasvahapot tyydyttyneet 0.5 g
  • Proteiini 2.3 g
  • Hiilihydraatti erotuksena 5.8 g
  • Sokerit 5.4 g
  • Kuitu, kokonais- 0 g
  • Natrium 273.1 mg
  • Kalsium 75.8 mg
  • Rauta 0.1 mg
  • C-vitamiini 0.7 mg

Katso video

Jaa sivu