Täynnä! Hyviä eväitä seniorille (Eevi) -ruokakurssi miehille Kuopion Marttalassa

Kurssi on täynnä.

Eevi -ruokakurssi Kuopiossa yli 65-vuotiaille miehille starttaa tammikuussa. Neljän kerran maksuttomalla ruokakurssilla valmistamme maistuvia ja ravitsevia aterioita, sekä käymme läpi keholle hyvää tekevän ruokailun perusteet.

Ruokakurssi kokoontuu Kuopion Marttalassa, osoitteessa Haapaniemenkatu 23 seuraavasti:

to 12.1.2023 klo 10–13  teemana Ruokailoa ja toimintakykyä ikävuosiin

to 19.1.2023 klo 10–13  teemana Iloa ja väriä ruuasta

to 2.2.2023 klo 10–13  teemana Arjen valinnat ja Sydänmerkki

ke 8.2.2023 klo 10–13 teemana Ruuasta hyvää mieltä – Yhteinen juhlahetki

Kurssille ilmoittautuminen

• Neljän kerran kurssille ilmoittaudutaan varaamalla lippu kurssille. Yksi ilmoittautuminen kattaa kaikki neljä kertaa.
• Kurssi-ilmoittautuminen on sitova.

Muuta huomioitavaa

• Ota kurssille mukaan esiliina ja sisäkengät.
• Ota myös halutessasi mukaan muovirasioita siltä varalta, että ruokia jää kotiin vietäväksi.

Lisätietoja

henna.jalkanen@martat.fi

Näin varaat paikan kurssille

• Valitse Lisää osallistuja.
• Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero ja allergiat.