Hyviä eväitä seniorille, Nuotiotreffit: Uudet ravitsemussuositukset – saako makkaraa jatkossa syödä?

Uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset julkaistiin kesällä 2023. Niiden pohjalta laaditaan vuonna 2024 julkaistavat suomalaiset ravitsemussuositukset. Pääsanoma suosituksista on:

• suositaan kasvikuntapainotteista ruokavaliota 🫐🥬🍅
• vähennetään lihankulutusta
• syödään enemmän kalaa 🐟

Tervetuloa juttelemaan uusista ravitsemussuosituksista seniorin näkökulmasta.

Paikka: Vasikkasaaren laavu, Kuopion satama

Aika: Pe 15.3. klo 11:00

Makkaratarjoilu nopeimmille. Tapahtuma on maksuton. Tapahtuman järjestää Savon Martat & Hyviä eväitä seniorille -toiminta. Paikalla Savon Martoilta Henna Jalkanen. Lisätiedot henna.jalkanen@martat.fi / 050-3394261.