Kolesteroli kohdalleen hyvillä ruokavalinnoilla -luento (Teams)
Hyvät ruokavalinnat auttavat pitämään sydämen ja aivojen verenkierron kunnossa. Tule kuulolle, miten voit saada helpoilla ja edullisilla keinoilla kolesteroliarvot kohdalleen.
Mietityttääkö kolesteroli? Miten voisimme saada arvot mallilleen ruokavalintojen ja elintapojen avulla? Näihin kysymyksiin saamme vastaukset Teams-luennolla, jossa ravitsemustieteen dosentti Maria Lankinen tulee kertomaan, miten voimme ruokavalintojen avulla vaikuttaa sydämen ja aivojen terveyteen. Maria työskentelee Itä-Suomen yliopistolla ja hänen tutkimusalaansa on erityisesti ruokavalion rasvat ja niiden vaikutukset terveyteen. Mukana luennolla myös Savon Marttojen ravitsemusasiantuntija Henna Jalkanen.
Otamme vastaan myös kuulijakysymyksiä, joihin pyrimme luennon aikana vastaamaan. Voit laittaa kysymykset osoitteeseen henna.jalkanen@martat.fi.
Tietoa luennosta
- Luento pidetään tiistaina 15.4.2025 klo 17:00-18:00 Teamsin välityksellä.
- Luento on kaikille avoin ja maksuton.
- Luennolle osallistuminen vaatii ilmoittautumisen ennakkoon osallistumislinkin lähettämistä varten. Linkki lähetetään jokaiselle ilmoittautuneelle sähköpostiin ti 15.4. ja viimeistään tuntia ennen luennon alkua.
- Luento kestää noin 45 minuuttia, jonka jälkeen on aikaa myös yleisökysymyksille. Luentoa ei nauhoiteta.
Luennolle ilmoittautuminen
- Valitse Lisää osallistuja.
- Täytä kaikki tiedot ja varmista, että sähköpostiosoite on oikein.
- Paina Lähetä.
- Saat sähköpostiisi varmistuksen, kun ilmoittautumisesi on tullut perille. Mikäli varmistusviesti jää sinulta saamatta, niin varmista paikkasi luennolle soittamalla/laittamalla viestiä 050-339 4261 tai sähköpostilla henna.jalkanen@martat.fi.