• In English
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Palaute
  • Liity Marttoihin
  • Lahjoita
  • Kirjaudu sisään
Martat-logo
  • Etusivu
  • Ajankohtaista
    • Marttaliiton uutiset
    • Marttapiirien uutiset
    • Marttayhdistysten uutiset
    • Martat-lehti
    • Uutiskirjeet
    • Blogit
    • Martat sosiaalisessa mediassa
    • MartatTV
    • Energiansäästöviikko
    • Tietoa kankaisista kasvomaskeista
  • Kurssit & tapahtumat
    • Marttapiirien tapahtumat
    • Marttayhdistysten tapahtumat
    • Martat Afrikassa 40 vuotta
    • Maailman suurin marttailta
    • Martan päivä
    • Valtakunnallinen sienipäivä
    • Marttailuviikko
    • Lokakuu on Puurokuu
    • Ystäväkahvila
    • Ässäkokki-kurssit
  • Marttajärjestö
    • Rakenne ja organisaatio
      • Marttaliitto
      • Marttaliiton hallitus
      • Marttapiirit
      • Marttayhdistykset
      • Strategia, toimintasuunnitelma ja vuosikertomukset
      • Kotitalousneuvonta
      • Kansainvälinen toiminta
      • Yhteiskunta ja vaikuttaminen
      • Rahoitus
      • Yritysyhteistyö
    • Marttaperinne
      • Vuosikymmenet
      • Henkilöt
      • Artikkelit
      • Järjestötunnukset
      • Kuvat
      • Videot
      • Lähteet
      • Muistojen keruu
      • Vuosisatamme verkkoon -kampanja
    • Kohdennettu neuvonta
      • Arki sujuvaksi
      • Hävikkifoorumi
      • Kesti
      • Kotoisa
      • Lapsiperheiden arjen tukeminen
      • Makumatka Karjalaan
      • Miksi pakkausmerkinnät?
      • Rahat riittää!
      • VeNyvä
      • VieKas LIFE
      • Vilppu
      • Ässäkokit
    • Marttapalvelut
      • Lapsiperheet
      • Ikäihmiset
      • Kuntouttava toiminta
      • Kotoutujat
      • Arkitreeni-koulutus
      • Yhteistyö ja tilauskurssit
    • Marttapiirit
      • Etelä-Häme
      • Etelä-Karjala
      • Itä-Häme
      • Kainuu
      • Keski- ja Etelä-Pohjanmaa
      • Keski-Suomi
      • Kymenlaakso
      • Lappi
      • Lounais-Suomi
      • Pirkanmaa
      • Pohjois-Karjala
      • Pohjois-Pohjanmaa
      • Savo
      • Uusimaa
  • Marttailu
    • Tule mukaan
      • Etsi lähin marttayhdistys
      • Jäsenhakemus
      • Jäsenedut
      • Jäsenkanava
      • Jäsentietojen muutokset
      • Lahjoita
    • Yhdistyskanava
      • Yleistietoa yhdistyksille
      • Toiminnan suunnittelu
      • Tapahtumavinkit
      • Säännöt
      • Toiminnan tilastointi
      • Jäsenrekisteri
      • Viestintämateriaalia
      • Martat.fi ohjeet yhdistyksille
    • Marttaopinnot
      • Taitoavaimet
      • Harrastusmerkki
      • Osaajapassit
      • Suoritus- ja tarkastusaikataulut
      • Martta-akatemia – sähköinen oppimisalusta
      • Vertaisopintoryhmät
      • Virtuaalinen osaamismerkki
      • Ilmoittaudu marttaopintoihin
      • Valmiit opintosuoritukset
    • Vapaaehtoistoiminta
      • Ruokamartat
      • Sienimartat
      • Puutarhamartat
      • Kässämartat
      • Kansainväliset martat
      • Vertaismartat
      • Mediamartat
      • Martat kotoutumisen tukena
  • Marttakoulu
    • Ruoka
      • Reseptit
      • Ruoanvalmistus
      • Kestävä ruoka
      • Sesongin ruoka-aineet
      • Säilöntä
      • Kotivara
      • Pakkausmerkinnät
      • Ruokakurssit
    • Ravitsemus
      • Ravitsemuksen ABC
      • Lapsiperheen ruoka
      • Nuoren urheilijan ravitsemus
      • Ikäihmisen ruokavalio
      • Erityisruokavaliot
    • Kodinhoito
      • Kodinkoneet
      • Siivous
      • Kodin sisätilojen tuholaiset
      • Pyykki
      • Tahranpoisto
      • Garderobi
      • Lajittelu ja kierrätys
      • Parempi pakkaus
      • Merkit apuna
      • Säästä energiaa
    • Puutarha
      • Pihasuunnittelu
      • Puutarhan työt
      • Kasvinsuojelu
      • Hyötykasvit
      • Koristekasvit
      • Huonekasvit
      • Leikkokukat
      • Vieraslajit
    • Teemat
      • Kestävä arki
      • Liikunta ja hyvinvointi
      • Omat rahat
      • Käsityöohjeet
      • Omaan kotiin
      • Aikaa olla kotona
      • Lapsiperheet
      • Pikkukokki
      • Aikaa oppia
      • Kodin juhlat
      • Joulu
      • Pääsiäinen
      • Vappu
      • Äitienpäivä
      • Videot
  • Martanpuoti

Marttaliiton uutiset

Lue ajankohtaiset uutisemme niin tiedät, missä martat vaikuttavat ja toimivat. Löydät marttapiirien uutiset piirien omilta sivuilta martat.fi/marttapiirien-uutiset

  • Etusivu
  • /
  • Ajankohtaista
  • /
  • Mielipidekirjoitus: Kotitalouksien vastuu korostuu epidemian aikana

Marttaliitto |

Ajankohtaista

| 20.04.2020

Mielipidekirjoitus: Kotitalouksien vastuu korostuu epidemian aikana

Julkaistu Turun Sanomissa 19.4.2020

Koronaepidemia on nostanut esiin kotitalouksien omatoimisen varautumisen ja kotitaloustaitojen merkityksen. Kotien vastuu korostuu poikkeustilassa. Päivittäinen ruokahuolto ja koululaisten ohjaus ovat nyt vanhempien vastuulla. Samalla kodit ovat muuttuneet etätyötä tekevien aikuisten työhuoneiksi.

Muutaman päivän ruokavarasto, kotivara, on viimeistään nyt tullut tutuksi jokaiselle. Jos poikkeustilanne jatkuu, on ruokahuolto vielä pitkään kotien harteilla.

Ruokamenot kasvavat koululaisperheissä, kun kaikki ateriat syödään kotona. Kun monet työssäkäyvät ovat lomautettuina tai työtulot ovat muuten vähentyneet, on ruoan oltava edullista.

Nyt kannattaakin laatia kerralla muutaman viikon ruokalista, käydä kaupassa harvakseltaan ja ottaa ostoslista mukaan. Suunnittelulla voidaan pienentää ruokamenoja ja vähentää hävikkiä.

Hyvin säilyvät perunat, juurekset ja viljavalmisteet ovat terveellisiä ja ilmastoystävällisiä ruoka-aineita. Kun valitsemme kotimaista, tuemme samalla suomalaista ruoantuotantoa.

Viime aikoina kodin siivous ja hygieniataso ovat alkaneet kiinnostaa ihmisiä entistä enemmän. Jokaisen täytyy hallita hygieniataidot, kun yritämme hidastaa epidemian leviämistä. Olemme käsittäneet, kuinka arvokas taito siivoaminen on.

Epidemiatilanteessa pitäisi siivouksen perustaitojen olla kaikilla hallinnassa, mutta näin ei välttämättä ole. Ihmiset kaipaavat siivoukseen liittyviä neuvoja: mitä pesuaineita kannattaa käyttää, missä lämpötilassa pyykki pitää pestä ja miten kylpyhuone siivotaan.

Kotitalouksien omatoimisen varautumisen sisällöissä ei ole otettu huomioon kodin siivoukseen liittyviä ohjeita. Onkin välttämätöntä, että varautumisviranomaiset ja -järjestöt yhteistyössä laativat hygienia- ja siivousohjeistuksen kotitalouksille epidemioiden varalle.

Kodin arjesta huolehtiminen voi välillä tuntua työläältä. Tutut käytännön askareet tekevät kuitenkin hyvää mielialalle. Välillä on helpottavaa keskittyä kodin konkreettisiin tehtäviin ja nähdä työnsä tulokset.

Positiivisen asenteen ylläpitäminen on tärkeää poikkeusaikoina. Kun säilytämme päivärytmin ja huolehdimme itsestämme sekä läheisistämme, koemme arjen hallintaa ja voimaantumista.

Martat tarjoavat kotitalousneuvontaa verkkosivuillaan ja päivittäin puhelimen ja chatin kautta.

Teija Jerkku

neuvonnan johtaja

Kaisa Härmälä

kehittämispäällikkö

Marttaliitto ry

Uusimmat

  • Anna ääni lapselle! Martat mukana järjestöjen yhteisessä kuntavaalikampanjassa

    14.01.2021
  • Lapin Martat ry etsii toiminnanjohtajan sijaista ajalle 1.2.2021-31.7.2022

    31.12.2020
  • Jouluinen tervehdys martta!

    22.12.2020
  • Mielipidekirjoitus: Annetaan tilaa lapsille joulupöydässä

    15.12.2020
  • Stop #Ecocide-kampanjan vetoomus luovutettiin pääministerille

    11.12.2020
  • Mielipidekirjoitus: Joulun ruokaostoksiin kannattaa varautua hyvissä ajoin ruuhkien välttämiseksi

    11.12.2020
  • Minttu Salminen ja Jeni Suhonen Marttaliittoon digipalveluiden koordinaattoreiksi

    10.12.2020
  • Mielipidekirjoitus: Valjastetaan pakkausmerkinnät kamppailuun ruokahävikkiä vastaan

    09.12.2020
  • Marttajärjestö
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Ajankohtaista
  • Yhdistyskanava
  • Toiminta
  • Tapahtumat
  • Marttapiirit
  • Marttayhdistykset
  • Liity Marttoihin
  • Marttakoulu
  • Marttayhteisö
  • Martat-lehti
  • Tilaa uutiskirje
  • Anna palautetta
Martat Facebookissa
Martat Twitterissä
Martat Instagramissa

Marttojen
kotitalous-
neuvontapuhelin
050 430 6520

Avoinna ma–pe klo 12–15
(ppm)