Säästä sähköä ja valmista ruokaa takassa
Olemme Tulikiven kanssa yhteistyössä tehneet ruokavideoita ja reseptejä, joilla haluamme helpottaa arjen ruoanvalmistusta varaavassa takassa.
Olemme Tulikiven kanssa yhteistyössä tehneet ruokavideoita ja reseptejä, joilla haluamme helpottaa arjen ruoanvalmistusta varaavassa takassa.
Olemme Tulikiven kanssa yhteistyössä tehneet ruokavideoita ja reseptejä, joilla haluamme helpottaa arjen ruoanvalmistusta varaavassa takassa. Lämpöä varaavan takan takkapesää voit käyttää ruoan valmistamiseen sähkö- ja kaasu-uunin tai grillin tapaan! Kotitalousasiantuntijamme Tiia Koppanen on suunnitellut takkaruokareseptejä, joissa yhdistellään kotimaisia raaka-aineita ja kotivaratuotteita.
Huomioi! Hiilloksella kokatessasi pidäthän takan hormipellin aina auki. Voit sulkea hormipellin vasta, kun takkasi hiillos on palanut kokonaan.
Ensi viikolla Pohjois-Karjalan Martoilla on taas luvassa kattava kattaus kursseja ja koulutuksia!
Alisan käsityö ohjeet
Mukavia käsityöhetkiä!
Sopii: kouluihin, lasten kerhoihin ja muihin tapahtumiin
Kesto: n. 45 minuuttia/oppitunti
Sisältää: tutustumista aiheeseen sekä yhteen materiaaliin ja sen lajitteluun käytännönläheisesti. Vapaaehtoinen voi valita yhdessä koulun kanssa minkä materiaalin/-t valitaan työpajaan.
ILMASTOpuutarha -työpaja toteutetaan käytännönläheisesti tutustuen aiheeseen esim. taimikasvatus, huonekasvien pistokaslisäys, hiiliviljely puutarhassa, helppo hyöteishotelli. Materiaalit ovat vapaaehtoisten tueksi työpajan pitämiseen.
Koululaisille jaettava materiaali on siemenistä puunkasvatus A4 moniste. Jos teette yhteistyötä koulujen kanssa, voitte lähettää tulostettavan materiaalin tiedostot koululle etukäteen.
Sopii: kouluihin, lasten kerhoihin ja muihin tapahtumiin
Kesto: n. 45 minuuttia/oppitunti
Sisältää: tutustumista aiheeseen sekä yhteen materiaaliin ja sen lajitteluun käytännönläheisesti. Vapaaehtoinen voi valita yhdessä koulun kanssa minkä materiaalin/-t valitaan työpajaan.
Kopiot ja materiaali
Jos teette yhteistyötä koulujen kanssa, voitte lähettää tulostettavan materiaalin tiedostot koululle etukäteen. Piiristä voi myös kysellä kopioita tai lainattavaa materiaalia. Rajallinen määrä kopiota saatavina piireistä hanketta rahoittavilla Leader-alueilla järjestettäviin työpajoihin. Muulla alueella järjestettäviin työpajoihin järjestäjä vastaa kopioinnista. Koulu tai yhdistys maksaa postitusmaksut. Kierrätysaskartelumateriaalit osallistujat tuovat työpajaan esimerkiksi tyhjät maitopurkit tms.
Ensi viikolla Pohjois-Karjalan Martoilla on taas luvassa kattava kattaus kursseja ja koulutuksia!
Arkieväs -tukea ja arjenhallintaa nuoren arkeen -hankkeen tavoitteena on edistää opiskelijoiden elämänhallintataitoja, osallisuutta ja arjessa selviytymistä.
Pohjois-Karjalan Martat ry toteuttaa hankkeen yhteistyössä ammattioppilaitos Luovin, Pohjois-Karjalan koulutuskuntayhtymä Riverian ja Karelia ammattikorkeakoulun kanssa. Toiminta on suunnattu näiden oppilaitosten opiskelijoille ja heidän arjen tukemiseen.
Toiminta
Hankkeen toiminnan keskiössä ovat käytännön tekeminen, kokkailu ja yhdessä syöminen. Hankkeen aikana toteutetaan kurssisarjoja, joissa teemoina ovat esimerkiksi edullinen ruoanlaitto ja leipominen, ravitsevat eväät, ekologinen kodinhoito ja pyykkihuolto, varautuminen, oma talous ja säästäminen, luonnossa liikkuminen sekä arkirytmi. Samoihin arjenhallinnan teemoihin liittyvää yksilöllistä neuvontaa on mahdollista toteuttaa hankkeen aikana joko kurssitoimintaa täydentävänä tai erillisenä toimintana. Kurssilaisten toiveet huomioidaan kurssikertojen ja yksilöohjauksen suunnittelussa.
Kursseilla ja yksilöohjauksissa voidaan hyödyntää myös etäyhteyksiä ja muita etäneuvontaan liittyviä välineitä kuten sosiaalisen median alustoja.
Lisätietoja:
Ota rohkeasti yhteyttä, jos jokin asia askarruttaa tai haluat mukaan hankkeen toimintaan.
Pohjois-Karjalan Martat ry
toiminnanjohtaja Heli Hjälm │puh. 0400 151 545 │heli.hjalm@martat.fi
kotitalousasiantuntija Tiia Lampinen│puh. 044 7930045 │tiia.lampinen@martat.fi
Hankkeen oma Instagram-tili löytyy nimellä @arkievas. Sinne päivitetään kuvia ja videoita kursseilta ja muista tapahtumista. Ota tili seurantaan, niin pysyt perillä, mitä kaikkea kivaa hankkeen aikana tapahtuu. Käy kurkkaamassa myös muut sosiaalisen median tilimme:
arkievas│pohjoiskarjalanmartatry │
pohjoiskarjalanmartat│#arkievas │
PKMartatvinkkaa
Hanketta rahoittaa Euroopan sosiaalirahasto.
Ensi viikolla Pohjois-Karjalan Martoilla on taas luvassa kattava kattaus kursseja ja koulutuksia!
Maailman suurinta marttailtaa vietetään tiistaina 13.9. sadonkorjuujuhlana Kukkolan näytepuutarhalla.