Syksyn kasvisruokaa -kurssi työikäisille omaishoitajille ja perheille

Tervetuloa Syksyn kasvisruokaa -ruokakurssille! Meidän päivä -toiminta on suunnattu eri elämäntilanteissa oleville omaishoitajille ja -hoidettaville, vastaavassa asemassa toimiville ja muille, joilla on läheisen hoitamisesta kokemusta. Tämä ruokakurssi on tarkoitettu työikäisille omaishoitajille läheisineen.

Ruokakurssi järjestetään lauantaina 26.10.2024 klo 11-14 Marttakeskuksella, osoitteessa Koskikatu 5-7, 80100 Joensuu. Kurssitila on esteetön.

Kurssilla kohdataan muita omaishoitajia ja vietetään aikaa yhdessä mukavan ruoanlaiton parissa. Päivän aikana valmistetaan monipuolisia kasvisruokia hyödyntämällä sesongin kasviksia ja kasviproteiinin lähteitä ja syödään yhdessä. Saat mukaasi vinkkejä ja uusia ideoita oman arjen ruokiin. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: kotitalousasiantuntija Maija Ahosola, maija.ahosola@martat.fi, p. 050 448 3323.

Meidän päivä on Pohjois-Karjalan Martat ry:n hanke, joka tarjoaa maksutonta ryhmätoimintaa, yksilöohjausta ja etäneuvontaa erilaisissa elämäntilanteissa oleville omaishoitajille Pohjois-Karjalan alueella. Hankkeen tavoitteena on lisätä omaishoitajien ja vastaavassa asemassa toimivien osallisuutta, vertaisuutta ja arjessa selviytymistä. Hanke rahoitetaan sosiaali- ja terveysministeriön (STEA) avustuksella ja toiminta on osallistujille maksutonta. Lisätietoja: bit.ly/meidänpäivä.

Työikäisille omaishoitajille järjestetään myös kaksi muuta ruokakurssia, Vaihtelua arkiruokiin ma 16.9. ja Virtaa välipaloista ma 18.11. Lue lisää tapahtumakalenterista!