Yli 60-vuotiaille: Srilankalaista ruokaa
Kurssilla valmistamme ikäihmisille sopivaa srilankalaista arkiruokaa.
Tällä kurssilla saat ideoita uusista mauista arjen ruokiin srilankalaisesta keittiöstä. Kurssilla valmistamme srilankalaista ruokaa srilankalaisen vapaaehtoisen ohjauksessa. Menu sisältää alkuruoan ja salaatin, kaksi erilaista currya lisukkeineen sekä jälkiruoan. Kurssilla tutustumme Idiyaapam-lisukkeen valmistamiseen siihen tarkoitetuilla välineillä. Tule mukaan mielenkiintoiselle ja kiehtovalle makumatkalle srilankalaisen ruoan pariin!
- AIKA: to 29.1. klo 16.30-19.30
- PAIKKA: Marttakeskus, opetuskeittiö Augusta, Koskikatu 5-7, Joensuu
- KOHDERYHMÄ: kaikki yli 60-vuotiaat
- ILMOITTAUTUMINEN: ilmoittaudu kurssille alla olevan lomakkeen kautta ti 27.1. mennessä. ILMOITTAUTUMINEN ON SITOVA!
- LISÄTIETOJA: loviisa.salin@martat.fi tai p. 0400 167 695
Kurssi on maksuton. Se on osa Virkee -Vireästi Karjalassa -toimintaa, jonka tavoitteena on tukea yli 60-vuotiaiden ravitsemusta ja kotona asumista. Toiminnan rahoittaa STM järjestöavustuksilla.
TERVETULOA!
Ikäraja
60