Tule mukaan Eevi-Hyviä eväitä seniorille hankkeen ravitsemusverkkoluennolle. Luentoja järjestetään kolme erilaista ja tämä on luentosarjan kolmas luento. Luennolla käymme läpi erilaisia haasteita ruokailutottumuksissa. Tutustumme järkeviin arjen valintoihin Sydänmerkki-kriteerien ja –tuotteiden avulla. Luennolla saat vinkkejä ruokavalion laadun parantamiseen. Erilaiset tekijät voivat aiheuttaa haasteita ruokailutottumuksissa. Sydänmerkki-tuotteet helpottavat tekemään järkevämpiä valintoja arjessa. Rasvan laatuun sekä suolan saantiin