Virkeät Ikämiehet -kurssit alkavat lokakuussa!

Virkeät Ikämiehet -hankkeen maksuttomat ravitsemus- ja liikuntakurssit alkavat lokakuussa Annalassa ViRi-Annalan korttelituvalla ja Koskikodin palvelukeskuksella. Kurssit sisältävät monipuolista
liikuntaharjoittelua, ruuanlaittoa ja vinkkejä oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

KAIKILLE AVOIN VIRKEÄT IKÄMIEHET TOIMINTASTARTTI KESKIVIIKKONA 30.9. klo 13-14.30
KOSKIKODIN PALVELUKESKUKSELLA os. Rongankatu 8, Koskisalo, 8 krs.
Kahvitarjoilu
TERVETULOA!
Virkeät Ikämiehet -kurssi alkaa 22.10. ja kurssille otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset kurssille:
Projektivastaava Heli Virtanen p. 040 154 5760
heli.virtanen@martat.fi

KAIKILLE AVOIN VIRKEÄT IKÄMIEHET TOIMINTASTARTTI TIISTAINA 22.9. klo 13-14.30
VIRI-ANNALAN KORTTELITUVALLA TAKUNVAINIONKATU 2
Kahvitarjoilu
TERVETULOA!
Virkeät Ikämiehet -kurssi alkaa tiistaina 13.10. ja kurssille otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisätietoja ja ilmoittautumiset kurssille:
Projektivastaava
Heli Virtanen p. 040 154 5760
heli.virtanen@martat.fi