Japanilainen ruokapöytä on yksinkertaisuudessaan pelkistetyn kaunis. Ruoassa yhdistyvät hienostunut estetiikka, makujen harmonia ja tuoreet raaka-aineet. Mausteet korostavat ruoan omaa makua eivätkä peitä sitä. Erityistä huomiota kiinnitetään umamiin eli täyteläisen maun tavoitteluun. Tällä…
Kakkuja tehdään kaikkialla maailmassa, mutta erityisesti se on eurooppalaisten mieleen. Kakkureseptejä on muunneltu ja soviteltu uusissa paikoissa erilaisilla raaka-aineilla. Monesta kakusta on tullut myös globaali klassikko. Kakkuja voi tarjoilla juhlapäivinä…
Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa nuorin lapsi on alle 1,5-vuotias. Lapset ovat tervetulleita mukaan kurssille. Ilmoittautuminen päättyy 3.4.2023 klo 12:00. Tapahtuma on osa Lapsiperheiden arjen tukeminen -toimintaa. Tietoa ruokakurssista Kurssi
Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa nuorin lapsi on alle 1,5-vuotias. Lapset ovat tervetulleita mukaan kurssille. Ilmoittautuminen päättyy 28.11.2023 klo 12:00. Tapahtuma on osa Lapsiperheiden arjen tukeminen -toimintaa. Tietoa ruokakurssista Kurssi
Tällä kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle. Kurssilla käydään läpi myös alle 1-vuotiaan ruokailuun liittyviä erityispiirteitä. Kurssi on maksuton ja suunniteltu perheille, joissa nuorin lapsi on alle 1,5-vuotias. Lapset ovat tervetulleita mukaan kurssille. Ilmoittautuminen päättyy 5.9.2023 klo 12:00. Tapahtuma on osa Lapsiperheiden arjen tukeminen -toimintaa. Tietoa ruokakurssista Kurssi
Virkee-ruokakurssilla valmistetaan monipuolista ja maukasta arkiruokaa ikäihmisten ravitsemus huomioiden. Kurssilla pääset tutustumaan erilaisiin raaka-aineisiin, kuten kasviproteiineihin. Aiempaa kokemusta ruoanvalmistuksesta ei tarvita. Tietoa ruokakurssista Kurssi järjestetään perjantaina 17.3.2023 klo 10–13 Kurssi pidetään Marttakeskuksella, Koskikatu 5-7. Kokkaamme herkullisen ateriakokonaisuuden ja kurssilaiset saavat Virkeet keittiössä -Arkiruokavinkkejä ikäihmisille -vihkosen kotiin vietäväksi. Ilmoittaudu pe 10.3. mennessä Ilmoittautuminen on sitova. Kurssi on
TÄMÄ KURSSI ON TÄYNNÄ! Mikäli olet kiinnostunut uudesta kurssista, ota yhteyttä: loviisa.salin@martat.fi tai p. 0400 167 695. Ruokakurssilla opetellaan valmistamaan monipuolista ja maukasta arkiruokaa ikäihmisten ravitsemus huomioiden rennossa seurassa. Ruoanvalmistuksen ohessa jokaisella kerralla on oma teemansa, kuten edullinen ruoka, kasviproteiinit, keittiöturvallisuus, kotivara ja digilaitteiden hyödyntäminen arjen toimissa. Kurssin sisällöt ja teemat suunnitellaan ensimmäisellä kerralla yhdessä
Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan ikäihmisten ravitsemuksen ajankohtaisista asioista. Luennolla käsitellään ikääntymisen mukanaan tuomia tarpeita hyvän ravitsemuksen näkökulmasta. Hyvä ravitsemus tukee niin fyysistä kuin psyykkistäkin toimintakykyä ja auttaa toipumaan sairauksista nopeammin. Luennolla on lisäksi esillä erilaisia ruoka-aineita, jotka tukevat monipuolista ruokavaliota ja sopivat myös kotivaran koostamiseen. Tilaisuus järjestetään torstaina 9.3.2023 klo 13.30-14.30 Suvituulen palvelukeskuksessa. Tapahtumaan on
Kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle.
Kurssilla opetellaan yhdessä valmistamaan ruokia, jotka helpottavat pikkulapsiperheen arkirumbaa ja maistuvat koko perheelle.