Keväisen värikästä kotiruokaa -kurssi työikäisille omaishoitajille

Tervetuloa Keväisen värikästä kotiruokaa -ruokakurssille! Meidän päivä -toiminta on suunnattu eri elämäntilanteissa oleville omaishoitajille ja -hoidettaville, vastaavassa asemassa toimiville ja muille, joilla on läheisen hoitamisesta kokemusta. Tämä ruokakurssi on tarkoitettu työikäisille omaishoitajille läheisineen.

Ruokakurssi järjestetään maanantaina 22.4.2024 klo 17-20 Marttakeskuksella, osoitteessa Koskikatu 5-7, 80100 Joensuu. Kurssitila on esteetön.

Kurssilla kohdataan muita omaishoitajia ja vietetään aikaa yhdessä mukavan ruoanlaiton parissa. Illan aikana valmistetaan värikäs, monipuolinen ja kasvispainotteinen ateria ja syödään yhdessä. Kurssilta saa vinkkejä helpon, edullisen ja terveellisen ruoan valmistamiseen ja ideoita oman arjen ruokahuoltoa helpottamaan. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen: kotitalousasiantuntija Maija Kontturi, maija.kontturi@martat.fi, p. 050 448 3323.

Meidän päivä on Pohjois-Karjalan Martat ry:n hanke, joka tarjoaa maksutonta ryhmätoimintaa, yksilöohjausta ja etäneuvontaa erilaisissa elämäntilanteissa oleville omaishoitajille Pohjois-Karjalan alueella. Hankkeen tavoitteena on lisätä omaishoitajien ja vastaavassa asemassa toimivien osallisuutta, vertaisuutta ja arjessa selviytymistä. Hanke rahoitetaan sosiaali- ja terveysministeriön (STEA) avustuksella ja toiminta on osallistujille maksutonta. Lisätietoja: bit.ly/meidänpäivä.

Työikäisille omaishoitajille järjestetään myös toinen ruokakurssi, Helpot ja herkulliset leivonnaiset lauantaina 11.5. klo 12-15. Lisätietoja: https://www.martat.fi/pohjois-karjala/?post_type=event&p=161837&post-id=161837.