Keväistä kauneusruokaa, Joensuu

Tiesitkö, että ihon kauneutta ja hyvinvointia voi – ja kannattaa – vaalia myös sisäisesti. Monet tekijät kuormittavat ihon lisäksi kynsiä ja hiuksia. Perehdymme kurssilla ihon ja hiusten rakennusaineisiin sekä sisäisesti nautittujen rasvojen merkitykseen. Saat myös vinkkejä, miten ihoa voi valmistella kevään ja kesän aurinkoon. Valmistamme yhdessä ihon kauneutta vaalivan kolmen ruokalajin aterian.

Ilmoittaudu 17.5. klo 12:00 mennessä.

Tietoa ruokakurssista

Kurssi järjestetään keskiviikkona 18.5.2022 klo 17.00–20.00
Kurssi pidetään Marttakeskuksella, Koskikatu 5-7.
Kurssin hinta on 30 €, marttajäsenille 20 € (sisältää opetuksen, ruokaohjeet ja ruokailun).
Kokkaamme herkullisen ateriakokonaisuuden ja kurssilaiset saavat ruokaohjeet kotiin vietäväksi.

Ohjeita kurssilaisille

Ota kurssille mukaan sisäkengät, jos mahdollista. Esiliinan saat käyttöösi paikan päältä.
Voit ottaa mukaan muovirasioita ylijääneiden ruokien viemiseksi kotiin.
Tule kurssille vain terveenä ja huolehdi hyvästä käsihygieniasta kurssin aikana ja pidä turvaväliä.

Pohjois-Karjalan Martat ry:n kurssien peruutusehdot

Kurssi-ilmoittautuminen on sitova.
Kurssimaksua ei palauteta, mikäli osallistuminen estyy meistä riippumattomasta syystä. Tarvittaessa osallistumisen voi siirtää toiselle henkilölle, mutta siitä täytyy ilmoittaa piiriin.
Mikäli kurssi perutaan järjestäjän toimesta, palautetaan maksut osallistujille.

Näin ilmoittaudut kurssille

Valitse Lisää osallistuja ja täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero ja allergiat.
Jos olet martta, valitse hinta Marttojen jäsenelle ja ilmoita myös yhdistyksesi.
Jos haluat ostaa samalla kertaa useamman paikan, valitse alhaalta Lisää osallistuja ja syötä seuraavan osallistujan tiedot.
Siirry lopuksi maksamaan.
- Mikäli kyseessä olisi maksuton kurssi, täytyy sinun siirtyä ”maksamaan”. Veloitusta ei maksuttomissa kursseissa ole.
- Mikäli kurssi on maksullinen, siirry verkkopankkisi sivuille hyväksymään ostos.
Ilmoittautuminen vaihtoehtoisesti puhelimitse: 050 448 1125