Yhden padan taktiikka – etäkurssi

Moni meistä kaipaa arkiruoan valmistukseen uusia ideoita ja helpotusta. Yhden padan taktiikka -ruokakurssilla valmistetaan herkullisia, helppoja ja monipuolisia kasvisvoittoisia ruokia erilaisista ruoka-aineista. Tule oppimaan uutta ja valmistamaan arkiruokaa – pienellä twistillä! Tämä on Pohjois-Karjalan Marttojen ensimmäinen etäruokakurssi. Siksi tarjoamme rajoitetun määrän osallistumispaikkoja. Omille jäsenillemme tarjoamme kurssin edulliseen 10 euron ja muille 20 euron hintaan.

Tavoitteena on, että osallistuja:

ymmärtää, miten arkiruokailua voi helpottaa ja monipuolistaa,
osaa valmistaa runsaasti kasviksia sisältäviä ruokia,
osaa koostaa monipuolisia ateriakokonaisuuksia.

Kurssilla valmistettava menu:

Linssi-leipäjuustosalaatti
Varhaiskaali-käristyspata
Mansikkapehmis

Voit valita, valmistatko kurssin aikana kaikki ruoat vai vain osan niistä. Voit osallistua myös vain kuuntelemalla ja katselemalla. Tarvikelista toimitetaan sähköpostitse ilmoittautuneille viikkoa ennen kurssia.

Ilmoittautuessasi jätäthän sähköpostiosoitteesi tarvikelistaa ja Teams-linkkiä varten.

HUOM! Mikäli ilmoittaudut kurssille 17.2. jälkeen, kurssimateriaali lähetetään sähköisesti tai vaihtoehtoisesti voit noutaa sen Marttakeskukselta (Koskikatu 5-7, Joensuu). Postitse lähetettynä materiaali ei ehdi ennen kurssia. Mikäli haluat materiaalin postitse, laita kommenttikenttään osoite ja lähetämme materiaalin. Lisätietoja kurssin vetäjältä: Loviisa Salin p. 0400 167 695, loviisa.salin@martat.fi, .

Tervetuloa!