Ruokailoa ikävuosiin verkkoluento 24.11.2022 klo 10-11 / EEVI – Hyviä eväitä seniorille

Tule mukaan Eevi-Hyviä eväitä seniorille hankkeen ravitsemusverkkoluennolle.

Luentoja järjestetään kolme erilaista ja tämä on luentosarjan ensimmäinen luento.

Ikääntyessä on tärkeää huolehtia omasta hyvinvoinnista. Energiankulutus pienenee iän myötä, mutta ravintoaineita tarvitaan jopa aikaisempaa enemmän. Ravitsemustilalla ja ravinnonsaannilla onkin suuri vaikutus ikääntyneen terveydentilaan ja toimintakykyyn.

Luennolla käymme läpi mm. ikääntyneen ruokavalion erityspiirteitä ja suosituksia. Saat vinkit ruokavalion laadun parantamiseen ja hyvän ravitsemustilan ylläpitoon.

Luennoitsijana ravitsemusterapeutti Henna Jalkanen Savon Martoilta.

Tervetuloa mukaan!

Luento järjestetään Teams-ohjelmalla 24.11.2022 klo 10.00–11.00

Lisätietoja

henna.jalkanen@martat.fi

Näin varaat paikan luennolle

• • • Valitse Lisää osallistuja.
    • Valitse marttajäsen tai ei marttajäsen.
    • Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero.
    • Paina lähetä.

Lähetämme Teams -linkin kaikille ilmoittautuneille sähköpostiin.

Toimintaa tukee sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla.