Arjen valinnat ja Sydänmerkki – Verkkoluento 8.12.2022 klo 10-11 / EEVI – Hyviä eväitä seniorille

Tule mukaan Eevi-Hyviä eväitä seniorille hankkeen ravitsemusverkkoluennolle.

Luentoja järjestetään kolme erilaista ja tämä on luentosarjan kolmas luento.

Luennolla käymme läpi:

• erilaisia haasteita ruokailutottumuksissa,
• tutustumme järkeviin arjen valintoihin Sydänmerkki-kriteerien ja –tuotteiden avulla.
• Luennolla saat vinkkejä ruokavalion laadun parantamiseen.

Erilaiset tekijät voivat aiheuttaa haasteita ruokailutottumuksissa. Sydänmerkki-tuotteet helpottavat tekemään järkevämpiä valintoja arjessa. Rasvan laatuun sekä suolan saantiin tulee kiinnittää huomiota, sillä liiallisella kovan rasvan tai suolan saannilla on haitallisia terveysvaikutuksia.

Luennoitsijana ravitsemusterapeutti Henna Jalkanen Savon Martoilta.

Tervetuloa mukaan!

Luento järjestetään Teams-ohjelmalla 8.12.2022 klo 10.00–11.00.

Lisätietoja

henna.jalkanen@martat.fi

Näin varaat paikan luennolle

• • • Valitse Lisää osallistuja.
    • Valitse marttajäsen tai ei marttajäsen.
    • Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero.
    • Paina lähetä.

Lähetämme Teams -linkin kaikille ilmoittautuneille sähköpostiin.

Toimintaa tukee sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla.