Tervetuloa mukaan Facebook-live luennolle 26.4.21 klo 13 kuuntelemaan Miksi päiväysmerkinnät ja mitä kaikkea niiden taakse kätkeytyy. Mukaan pääset menemällä Etelä-Hämeen Martat vinkkaa facebook-sivulle. Luento tallentuu myös sivuille myöhemmin katsottavaksi. Alta olevasta linkistä pääset myös paikalle: https://www.facebook.com/Etel%C3%A4-H%C3%A4meen-Martat-vinkkaa-516355521780110
Kuinka helpottaa pikkulapsiperheen arkiruokailua? Miten jo alle 1,5 -vuotias lapsi tottuu syömään samaa ruokaa muun perheen kanssa? Tule kuulemaan, kuinka helpotat arkea ja valmistat samassa padassa ruokaa koko perheelle. Ruokainfosta saat käytännön ohjeita ja vinkkejä monipuolisen aterian valmistukseen kerralla koko perheelle.
Janakkalan perhekeskuksen facebookissa 4.11. klo 14.30 – 16.00 ja 10.11 klo 9.00 – 10.30 Tervetuloa kuuntelemaan, kyselemään sekä juttelemaan lapsiperheen ruokailusta sekä siihen liittyvistä haasteista ja toiveista. Etelä-Hämeen Martat ry / Kotitalouden asiantuntija Niina Mäkelä niina.makela@martat.fi
3.11. klo 9.00 – 10.30 11.11 klo 14.30 – 16.00 HUOM! Uusi aika 18.11 klo 14.30 – 16.00 Luento on toteutettu yhdessä FSHKY:n perhekeskuksen kanssa. Etelä-Hämeen Marttojen järjestämät luennot ovat maksuttomia ja mukaan luennolle pääset, kun käytössäsi on nettiyhteys, älypuhelin tai tietokone ja sähköposti. Luennolle pääset osallistumaan alla olevien linkkien kautta: 3.11
22.9.2020 klo 16–18 Tervakosken yhteiskoulun kotitalousluokka, Heimolantie 2, Tervakoski Vuoden ikäisenä lapsi voi nauttia samaa ruokaa kuin muukin perhe. Kurssilla opetellaan valmistamaan maistuvia koko perheelle sopivia ruokia. Ruokakurssi on maksuton, ota mukaan oma esiliina ja sisäkengät. Mukaan mahtuu kymmenen osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Tervetuloa mukaan! Etelä-Hämeen Martat / Kotitalouden asiantuntija Niina Mäkelä p. 044 204 3807 Toimintaa rahoittaa
21.9.2020 klo 16–18 Turengin yhteiskoulun kotitalousluokka, Lukiotie 1, Turenki Vuoden ikäisenä lapsi voi nauttia samaa ruokaa kuin muukin perhe. Kurssilla opetellaan valmistamaan maistuvia koko perheelle sopivia ruokia. Ruokakurssi on maksuton, ota mukaan oma esiliina ja sisäkengät. Mukaan mahtuu kymmenen osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Tervetuloa mukaan! Etelä-Hämeen Martat / Kotitalouden asiantuntija Niina Mäkelä p. 044 204 3807 Toimintaa
Ässäkokkikurssi 8–12 vuotiaille lapsille 12.9. klo 10-13, Kuhalan koulu, Opintie 4, Forssa Marttojen Ässäkokki-kurssilla 8–12 vuotiaat lapset pääsevät kokkailemaan maistuvaa arkiruokaa, iskemään kädet jauhoihin sekä harjoittelemaan helppojen välipalojen valmistusta. Ruuanlaiton ohessa opitaan myös keittiöhygienia alkeet ja huolehtimaan lajittelusta ja kierrätyksestä. Kurssilla huomioidaan koronaohjeistukset ja kurssille ei saa osallistua, jos on vähäisiäkin sairauden oireita. Ässäkokki-kurssi toteutetaan
Marttojen Ässäkokki-kurssilla 8–12 vuotiaat lapset pääsevät kokkailemaan maistuvaa arkiruokaa, iskemään kädet jauhoihin sekä harjoittelemaan helppojen välipalojen valmistusta. Ruuanlaiton ohessa opitaan myös keittiöhygienia alkeet ja huolehtimaan lajittelusta ja kierrätyksestä. Kurssilla huomioidaan koronaohjeistukset ja kurssille ei saa osallistua, jos on vähäisiäkin sairauden oireita. Ässäkokki-kurssi toteutetaan yhteystyössä S-ryhmän kanssa ja kurssin vetäjänä toimii Marttojen kotitalouden asiantuntija. Ota mukaan
Ässäkokki-kurssit on suunnattu 8–12 vuotiaille lapsille. Kurssilla valmistetaan maistuvaa arkiruokaa, isketään kädet jauhoihin sekä harjoitellaan helppojen välipalojen kokkausta. Ruuanlaiton ohessa kursseilla keskustellaan mm. terveellisyydestä, keittiöhygieniasta, lajittelusta ja kierrätyksestä. Korona-rajoitukset huomioidaan ja kurssille ei saa osallistua kipeänä. Osallistuminen on ilmaista kurssilaisille. Ässäkokki-kurssi on yhteystyössä S-ryhmän ja Marttaliiton kanssa toteutti ruokakurssi ala-asteikäisille lapsille. Keittiötaitoja ei tarvitse olla
Kurssi siirretään ti 8.9.2020! Haluatko lisätä kasvisten käyttöä ruokavaliossasi? Kurssiltamme saat vinkkejä tuttujen ruokien muunteluun kasvisruoaksi, ideoita uusiin ruokiin ja raaka-aineisiin, ja vinkkejä siihen miten voit halutessasi korvaat lihan kasviksilla.