Fiksuja valintoja
Fiksuja valintoja on Marttaliiton koordinoima kolmivuotinen hanke, jonka tavoitteena on vahvistaa itsenäistyvien nuorten aikuisten ruoanvalmistustaitoja ja arjenhallintaa. Hanke toteutetaan Marttaliiton ja 10 marttapiirin yhteistyönä. Hankkeeseen osallistuu myös marttayhdistyksiä ja vapaaehtoisia. Hanketta rahoittaa maa- ja metsätalousministeriö.
Hankkeen kohderyhmä ja tavoitteet
Hankkeen kohderyhmä on itsenäistyvät nuoret aikuiset (15-29-vuotiaat), erityisesti opiskelijat, ensimmäiseen omaan kotiin muuttajat sekä työelämän alkuvaiheessa olevat.
Hankkeen tavoitteena on vahvistaa nuorten aikuisten arjenhallinnan taitoja ja ruoanvalmistustaitoja ja lisätä heidän kykyä tehdä kestäviä, terveellisiä ja taloudellisia ruokavalintoja. Tavoitteena on myös lisätä ymmärrystä suomalaisesta ruokakulttuurista ja ruokaketjun toiminnasta sekä tuoda ruokakasvatukseen iloa ja merkitystä, ja siten vahvistaa hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
Yhteistyöllä tavoitteisiin
Hanketta koordinoi Marttaliitto. Kaikki 10 marttapiiriä ovat mukana toteutuksessa. Hankkeeseen osallistuu myös marttayhdistyksiä ja vapaaehtoisia.
Kumppaneina toimivat eri puolilla Suomea muun muassa toisen asteen oppilaitokset, opiskelija-asuntosäätiöt, nuorisotyön järjestöt ja urheiluseurat.
Hankkeen sisällöt
Fiksuja valintoja -hankkeessa järjestetään monenlaisia osallistavia sisältöjä, tapahtumia ja kampanjoita. Tässä poimintoja sisällöistä:
Ruoanvalmistuskurssit 2026-
Hankkeessa järjestetään käytännönläheisiä kahden tapaamiskerran ruoanvalmistuskursseja jokaisen marttapiirin alueella. Kursseilla valmistetaan yhdessä värikästä, maistuvaa ja edullista ruokaa, syödään yhdessä sekä pohditaan mm. omaa ruokasuhdetta erilaisten tehtävien avulla. Tavoitteena on lisätä itsenäistyvien nuorten aikuisten tietämystä, motivaatiota ja taitoja tehdä terveellisiä ja kestäviä ruokavalintoja.
Uusia alkuja -tapahtumat 2027 ja 2028
Uusia alkuja -tapahtumia järjestetään kahtena syksynä eri puolella Suomea yhteistyössä oppilaitosten kanssa. Tapahtumissa hyväkuntoiset, käytetyt keittiötavarat vaihtavat omistajaa maksutta. Tavoitteena tukea nuorten aikuisten kestävän arjen rakentumista omaan kotiin muuton kynnyksellä. Tapahtumissa on myös näyttelypisteitä ruoasta ja kestävästä arjesta.
Sosiaalisen median kampanja 2027
Kampanja toteutetaan pääasiassa Tiktokissa. Kampanjaan osallistetaan nuoria sekä sosiaalisen median vaikuttajia. Tavoitteena on lisätä nuorten aikuisten tietoa, motivaatiota ja taitoja tehdä terveellisiä ja kestäviä ruokavalintoja.
Kokkaa martan kanssa -kampanja 2028
Kokkaa martan kanssa -kampanjassa haastetaan martat ja suuri yleisö valmistamaan kotiruokaa yhdessä nuorten kanssa ja syömään yhdessä. Kampanja toteutetaan paikallisesti ja tuloksista viestitään sosiaalisen median kanavilla.
Hanketta rahoittaa maa- ja metsätalousministeriö
Hanke saa Ruokaviraston ruokaketjun kehittämishankkeisiin tarkoitettua valtionavustusta, jota rahoittaa maa- ja metsätalousministeriö. Hanke on kolmivuotinen (1.12.2025-30.11.2028).


Lisätietoja hankkeesta
Katariina Silanen, asiantuntija, Fiksuja valintoja -hanke, katariina.silanen(at)martat.fi, 0505664508