Mystery Box

Varautumisen taidot haltuun hauskalla tavalla!

Mystery Box on elämyksellinen selviytymispeli, jossa yhteistyö ja ongelmanratkaisutaidot ovat avain onnistumiseen. Pelin ensisijainen kohderyhmä ovat nuoret ja pelin tavoitteena on syventää osallistujan ymmärrystä varautumisen teemoista ja edistää hänen valmiuksiaan toimia poikkeustilanteissa. Pelielämystä on mahdollista tilata koululuokille ja muille ryhmille.

Mystery Boxia voi myös tilata asiakkaan omiin tiloihin. Pelinohjaaja tuo pelin oheistarvikkeineen mukanaan ja rakentaa pelin esimerkiksi luokkatilaan, kahvihuoneeseen tai muuhun soveltuvaan tilaan. Suositeltava ryhmäkoko on 4–6 henkilöä (maksimikoko 10 henkilöä). Pelin ikäsuositus on 12+ ja pelin kesto on noin 60-90 minuuttia.

Kurssitilaukset ja kyselyt: pohjois-karjala@martat.fi

Hinnasto

  • Mystery Box asiakkaan tiloissa: 200 € / ryhmä + matkakulut
    • kokonaisaikavaraus 2 tuntia (sis. pelin kasaus+purku)
  • Mystery Box Marttakeskuksella: 150 € / ryhmä 

Saatavilla olevat pelit

Mystery Box Sähkökatko

Pitkittynyt sähkökatko voi aiheuttaa tilanteen, jonka takia yhteiskunnan tarjoamat palvelut häiriintyvät tai jopa keskeytyvät. Pelin tavoitteena on oppia varautumaan sähkökatkoon ja ymmärtää sen vaikutuksia niin omassa arjessa kuin yhteiskunnassa. Tavoitteena on myös oppia, mikä on kotivara ja minkälaisia tarvikkeita se sisältää.

Mystery Box Vesikatko

Vesikatko vaikeuttaa nopeasti tavallisia elämisen toimintoja. Pelin tavoitteena on oppia varautumaan vesikatkoon, ja antaa vinkkejä siihen, miten toimia vesikatkon aikana. Lisäksi tavoitteena on ymmärtää vesikatkon vaikutuksia omassa arjessa ja oppia, mikä on kotivara, ja miksi vettä olisi tärkeää säilöä kotona yllättäviä tilanteita varten.

Kurssien tilaus- ja peruutusehdot täällä.

Arkipaletti

Arkipaletti – Tukea ja voimavaroja arkeen -hanke (STEA) 2023–2025

Tukea arjessa selviytymiseen ja hyvinvointiin 18–64-vuotiaille työikäisille, jotka eivät ole työssä tai koulutuksessa.

Marttojen Arkipaletti-hanke järjestää osallistujille maksutonta yksilöohjausta ja ryhmätoimintaa koko Pohjois-Karjalan alueella. Ryhmä kokoontuu 5-7 kertaa, 1 x/vko, 3 h/kerta. Yksilöohjaukset voidaan toteuttaa joko kotikäyntinä, Marttakeskuksen tiloissa tai yhteistyökumppanin tiloissa.

Jokaisella ryhmäkerralla kokkailemme yhdessä maittavan aterian tai välipalan. Harjoittelemme myös erilaisia kotiin, talouteen ja varautumiseen liittyviä taitoja. Pyrimme lisäksi käymään nuotioretkellä tai tutustumiskäynnillä. Pienryhmissä keskitymme Marttojen kotitalousneuvonnan sisältöihin: mm. terveyttä edistävä ruokavalio, kasvisten ja kasvipohjaisten proteiinien monipuolinen käyttö, ateriarytmi, ekosiivous, kestävä arki ja ympäristöasiat sekä oma talous ja arjen säästövinkit. Ryhmätoiminnassa kannustetaan omien voimavarojen tunnistamiseen ja vertaistukena toimimiseen sekä omaehtoiseen arkiaktiivisuuteen, liikkumiseen ja harrastustoimintaan.

Yksilöohjauksissa tai kotikäynneillä (max 3 krt/osallistuja) toteutetaan osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaisia sisältöjä. Osallistujan kanssa on mahdollista tehdä yhdessä kotiaskareita ja arjenhallintaa tukevia toimia. Yksilöohjauksen jälkeen on mahdollista osallistua ryhmätoimintaan tai ryhmästä yksilöohjaukseen.

Keskiviikon ryhmä Marttakeskuksella toimii nonstop-periaatteella: ryhmään voi tulla mukaan milloin vain ja osallistua max 7 kertaa. Vuoden 2025 ensimmäinen kurssikerta on 26.2. klo 11-14 osoitteessa Koskikatu 5-7. Ennen aloittamista kannattaa ilmoittautua mm. erityisruokavalioiden huomioon ottamista varten.

Kotitalousopettajaopiskelijat järjestävät kaksi työpajaa, joissa sama sisältö. Työpajoissa tutustutaan uusiin kansallisiin ravitsemussuosituksiin ja annetaan vinkkejä einesruokien täydentämiseen lautasmallin mukaisiksi aterioiksi. Valmistamme myös ”einesateriat” yhdessä ja vertailemme hintoja (valmis/itse valmistettu ateria). Työpajat ma 27.1. ja to 6.2. klo 11-14 Marttakeskuksella. Ennakkoilmoittautumiset Vapulle.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Pohjois-Karjalan Martat ry | Vappu Lasarov | Hankevastaava ja kotitalousasiantuntija | p. 044 019 0777 | vappu.lasarov@martat.fi