19.2. Kas kas kasviksia-ruokakurssi Marttakeskuksella

Tämä kurssi on täynnä mutta ilmoittaudu 21.3. kurssille tästä:

https://www.martat.fi/pohjois-karjala/tapahtuma/21-3-kas-kas-kasviksia-ruokakurssi-marttakeskuksella/

Kas kas kasviksia -kurssilta saat ideoita ja oppia sekä monipuolisia ruokaohjeita.

Kun joku perheestä ehdottaa kasvisruokaan siirtymistä, ei kannata tuskastua. Kas kas kasviksia -ruokakurssilla saat täsmävinkkejä ja monipuolisia ruokaohjeita arjen ruokamenun suunnitteluun ja ruokien valmistukseen.

Ruokakurssilla opit, kuinka aloitat kasvispainotteiseen ruokavalioon siirtymisen. Kurssin jälkeen tiedät myös, kuinka korvaat lihan kokonaan kasviksilla – turvallisesti ja monipuolisesti syöden.

Kas kas kasviksia -kurssilla saat vinkkejä tuttujen ruokien muunteluun kasvisruoaksi ja ideoita uusiin ruokiin ja raaka-aineisiin. Tule mukaan hakemaan innostusta ja ideoita!