Virkeet keittiössä – ruokakurssi yli 60-vuotiaille miehille – Joensuu

Virkeet keittiössä-kurssi on tarkoitettu yli 60-vuotiaille miehille. Kurssilla valmistetaan monipuolista, värikästä ja helppoa kevättalvista arkiruokaa. Luvassa on vinkkejä ja neuvoja erilaisten raaka-aineiden monipuoliseen hyödyntämiseen ja ruoan maustamiseen. Samalla keskustellaan myös ravitsemukseen ja ruokatalouteen liittyvistä asioista ikääntyessä ja ruoka-arjessa.

• Ota kurssille mukaan sisäkengät, esiliinan saat käyttöösi paikan päältä (voit tuoda myös oman).
• Halutessasi voit myös ottaa mukaan muovirasioita siltä varalta, että ruokia jää kotiin vietäväksi.

Kurssi on maksuton. Ilmoittaudu alla olevasta painikkeesta

Kurssi pidetään Marttakeskuksella, Koskikatu 5-7, 80100 Joensuu