Avoin Virkeet keittiössä-ruokakurssi yli 60-v. miehille ja naisille – Marttakeskus

Virkeet keittiössä -kurssi on yli 60-vuotiaille miehille ja naisille. Kurssilla valmistetaan monipuolista, värikästä ja helppoa syksyn arkiruokaa. Luvassa on vinkkejä ja neuvoja erilaisten raaka-aineiden monipuoliseen hyödyntämiseen ja ruoan maustamiseen. Samalla keskustellaan myös ravitsemukseen ja ruokatalouteen liittyvistä asioista ikääntyessä ja ruoka-arjessa. Maksuton.

Huomioitavaa

Ota kurssille mukaan sisäkengät, esiliinan saat käyttöösi paikan päältä (voit tuoda myös oman).
Kurssilla huomioidaan ajankohtaiset hygieniaohjeistukset. Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan.

Lisätietoja puhelimitse arkisin: sirpa.nygard@martat.f, p 044 7110 955 tai toimisto puh. 050 448 1125 tai pohjois-karjala@martat.fi

Näin varaat paikan kurssille

Valitse Lisää osallistuja
Täytä kaikki tiedot, myös puhelinnumero ja allergiat.
Jos haluat varata samalla kertaa useamman paikan, valitse alhaalta Lisää osallistuja.