Maksuton Kasviskeittiöstä kaikille -webinaari

Onko lähipiirissäsi kasvissyöjiä tai haluaisitko itse syödä kasvispainotteisemmin? Kiinnostaako kestävät ruokavalinnat? Tällä luennolla saat käytännön vinkkejä siitä, miten kasvisruokia voi kokeilla matalalla kynnyksellä. Lisäksi käymme läpi, mitä kasvisruokailijan kannattaa huomioida ravitsemuksen näkökulmasta. Tule oppimaan ja löytämään oma tapasi nauttia kasvispainotteisemmasta ruokavaliosta! Tietoa luennosta Luento pidetään ma 24.4. klo 13-14 Teamsin välityksellä. Jokaisella ilmoittautujalle lähetetään sähköpostiin

Koululaisten kokkikurssi (ent. Pikkukokit)

Koululaisten kokkikurssilla opetellaan keittiötyöskentelyä ruoanvalmistamisesta siivoukseen. Jokaisena päivänä kokkaamme herkullisen ateriakokonaisuuden päivän teeman mukaisesti. Kurssilla leivotaan, valmistetaan kasvis- ja kalaruokaa sekä herkutellaan. Ruokaohjeet saa kotiin vietäväksi. Kurssi on suunnattu 8-14 vuotiaille lapsille. Kurssi on maanantaista torstaihin. Tietoa ruokakurssista Kurssi järjestetään ma- to 31.7- 3.8 klo 10–13.30. Kurssi pidetään Tapiolassa,metroaseman vieressä Uudenmaan Marttojen uusissa tiloissa. Kurssin

Georgialaista kasvisruokaa – TÄYNNÄ

Sanonta kuuluu, että georgialaiset elävät syödäkseen. Täyteläisessä ruoassa käytetään runsaasti kasviksia, mausteita, yrttejä, juustoa ja pähkinöitä. Tällä kurssilla keskitytään erityisesti georgialaisen keittiön moninaisiin kasvisruokiin ja kaikki valmistetut ruokalajit sopivat lakto-ovo-vegetaariseen ruokavalioon. Tietoa ruokakurssista Kurssi järjestetään maanantaina 13.2.2023 klo 17.00–20.30.  Kurssi pidetään Helsingin Kampissa, osoitteessa Lapinlahdenkatu 3 A.  Kurssin hinta on 60 €, marttajäsenille 50 € (sisältää opetuksen, ruokaohjeet ja ruokailun).  Kokkaamme

Kokataan yhdessä kasvisruokaa – PERUTTU

Lasten ja aikuisten yhteisellä ruuanlaittokurssilla valmistetaan herkullinen kasvisruoka-ateria alkupaloista jälkiruokaan ja nautitaan ne lopuksi yhdessä. Valmistamme muun muassa taco-burgereita, kasvislasagnea ja porkkanapiirakkaa. Tietoa ruokakurssista Kurssi järjestetään lauantaina 28.5.2022 klo 10.00–13.30.  Kurssi pidetään Helsingin Kampissa, osoitteessa Lapinlahdenkatu 3 A.  Kurssin hinta on 80 €/ aikuinen+lapsi -pari, marttajäsenille 70 € (sisältää opetuksen, ruokaohjeet ja ruokailun). Kirjoita lapsen ikä ilmoittautuessasi lisätietoja

Georgialaista kasvisruokaa – TÄYNNÄ

Sanonta kuuluu, että georgialaiset elävät syödäkseen. Täyteläisessä ruoassa käytetään runsaasti kasviksia, mausteita, yrttejä, juustoa ja pähkinöitä. Kurssin kaikki ruoat sopivat lakto-ovovegetaariseen ruokavalioon. Tule kokemaan, oppimaan ja ihastumaan gruusialaiseen keittiöön! Kurssi järjestetään keskiviikkona 25.5.2022 klo 17.00–20.30 Kurssi pidetään Helsingin Kampissa, osoitteessa Lapinlahdenkatu 3 A. Kurssin hinta on 60 €, marttajäsenille 50 € (sisältää opetuksen, ruokaohjeet ja