Martoille monipuolinen, vuodenaikoja seuraava, ympäristöystävällinen sesonkiruoka on sydäntä lähellä. Ruoka-sivuilta löydät tietoa ruoanvalmistuksesta, ravitsemuksesta sekä ruoka- ja leivontaohjeita niin pienelle kuin isommallekin joukolle.

Marttapiirit eri puolella Suomea järjestävät monenlaisia, mielenkiintoisia ruokakursseja. Voit osallistua piirin järjestämille kursseille tai tilata ryhmällesi oman kurssin. Kysy marttapiireistä  lisätietoa. Marttojen mainioita keittokirjoja voi tilata Martan puoti -sivuilta. Martan reseptipankista löytyy lähes tuhat herkullista reseptiä.

Kurssiaiheitamme ovat muun muassa:

  • Arkiruoka on järkiruokaa
  • Kotikeittiön kalaviikko
  • Ruokaa miesten makuun
  • Parasta perunasta arkeen ja juhlaan
  • Kodin juhlat
  • Ruokaa sydänystävälle
  • Vartissa valmista
  • Gluteeniton leivonta
  • Raakaruokaa
  • Kattilamatka Kameruniin, Etiopian kynnyksellä ja Syödään kuin Swasimaassa
  • Sienet, marjat ja yrtit – suomalaista superruokaa

Marttojen ruoka- ja ravitsemusneuvonta noudattaa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksia.

Löydä lisää kiinnostavia ruokajuttuja!

Marttojen verkkoluennot parasarki.fissä

Jaa sivu