Vinkki! Marttojen neuvontapuhelin 0600 14882 palvelee ma-pe klo 12-15. Hinta 1,70/min. + ppm. (Myös kodinkoneet ja energiansäästö.

Martoille monipuolinen, vuodenaikoja seuraava sesonkiruoka on sydäntä lähellä.
Ruoka-sivuilta löydät tietoa ruoanvalmistuksesta, ravitsemuksesta sekä ruoka- ja leivontaohjeita niin pienelle kuin isommallekin joukolle.

Marttojen mainioita keittokirjoja voi tilata Martan puoti -sivuilta ja ostaa maakunnallisten marttapiirien toimipisteistä.

Marttapiirit järjestävät monenlaisia ruokakursseja. Kysy marttapiireistä  lisätietoa ruokakursseista. Valtakunnallisia kurssiaiheita ovat muun muassa:

  • Reilua ruokaa arkeen
  • Kalaelämyksiä
  • Martan kasviskeittiö
  • Kattilamatka Kameruniin
  • Sienet, marjat ja yrtit - suomalaista superruokaa

Marttojen ruoka- ja ravitsemusneuvonta noudattaa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksia.  

 

Ruoka-teeman tapahtumia marttapiireissä

23.10.2014 | Kuuma keitto lämmittää, Kuopio

Keitto on nerokas keksintö! Keiton perusideoina ovat vaivattomuus, nopeus ja raaka-aineiden rajaton yhdisteltävyys. Kurssilla valmistetaan erilaisia keittoja kauden sesongin mukaan.

23.10.2014 | Vain miehille -ruoanvalmistuskurssi, Marttakulma

Kaikenlaista kaalista

23.10.2014 | Perinnepiirakoita, Jyvskylä

Ruokakurssi
Ilmoittautuminen 1.9. -19.10.2014

27.10.2014 | Arabialaiset mezet, Helsinki

Kurssilla valmistetaan mm. falafel-pyöryköitä ja viininlehtikääryleitä ja aterian päättää makea mantelikäärme.

28.10.2014 | Pikkukokkiohjaajakoulutus, Hämeenlinna

Kiinnostaako sinua lasten kanssa kokkailu? Tule mukaan ohjaajakoulutukseemme hankkimaan valmiuksia pikkukokkikurssien järjestämiseen, varmuutta lasten kanssa työskentelyyn ja uusia hyviä ideoita. Koulutuksessa tutustumme mm.pikkukokkiohjaajasivustoon ja valmistamme välipaloja.

30.10.2014 | Kalankäsittelyä - päiväkurssi, Helsinki

Erilaisia sesongin kaloja opetellaan käsitellään suomustamalla, suolistamalla, fileoimalla, nahattomaksi ja ruodottomaksi. Kaloista valmistetaan monipuolinen ateria eri kypsennysmenetelmiä käyttänen.

30.10.2014 | Hei, me leivotaan, Helsinki

Lasten ja aikuisten yhteinen leivontakurssi.
Kurssille otetaan 7 aikuinen+lapsi paria eli 14 osallistujaa. Kurssihinta on 20 per hlö.
Kirjoita lapsen nimi ja ikä Lisätietoja-kohtaan.