Vinkki! Marttojen neuvontapuhelin 0600 14882 palvelee ma-pe klo 12-15. Hinta 1,70/min. + ppm. (Myös kodinkoneet ja energiansäästö.

Martoille monipuolinen, vuodenaikoja seuraava sesonkiruoka on sydäntä lähellä.
Ruoka-sivuilta löydät tietoa ruoanvalmistuksesta, ravitsemuksesta sekä ruoka- ja leivontaohjeita niin pienelle kuin isommallekin joukolle.

Marttojen mainioita keittokirjoja voi tilata Martan puoti -sivuilta ja ostaa maakunnallisten marttapiirien toimipisteistä.

Marttapiirit järjestävät monenlaisia ruokakursseja. Kysy marttapiireistä  lisätietoa ruokakursseista. Valtakunnallisia kurssiaiheita ovat muun muassa:

  • Reilua ruokaa arkeen
  • Kalaelämyksiä
  • Martan kasviskeittiö
  • Kattilamatka Kameruniin
  • Sienet, marjat ja yrtit - suomalaista superruokaa

Marttojen ruoka- ja ravitsemusneuvonta noudattaa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksia.  

 

Ruoka-teeman tapahtumia marttapiireissä

03.11.2014 | Perusruokakurssi, Helsinki

Kurssi järjestetään neljänä peräkkäisenä maanantaina klo 17-20:30.
Kurssipäivät ovat 3.11., 10.11., 17.11. ja 24.11.

03.11.2014 | Kreetalainen illallinen, Helsinki

Illan aikana toteutamme monipuolisen, terveellisen kreetalaisen menun.

04.11.2014 | Suussa sulavaa suklaasta, Turku

Herkullinen suklaa, iltakurssi
Kurssi on TÄYNNÄ!

05.11.2014 | Suussa sulavaa suklaasta, Turku

Suklaakurssi päivällä

05.11.2014 | Pikkukokkikurssi 7-12 vuotiaille, Jyväskylä

Ilmoittautuminen alkaa 1.9. ja päättyy 27.10.2014

05.11.2014 | Kauha & Kukkaro -kurssi: Suomi-neidon voileipäpöytä, Tampere

Uusia ideoita voileipätarjoiluun.

05.11.2014 | Mulgimaan ruoan kurssi, Helsinki

Uudenmaan Martat ja Tuglas-seura järjestää ruokakurssin Viljandmaan ruoista.
Kurssin hinta Tuglas-seuran jäsenille ja martoille on 35 euroa, muille 45 euroa. Kurssi toteutuu, kun osallistujia on vähintään 8.

05.11.2014 | Kauha&Kukkaro kurssi: Suomineidon voileipäpöytä, Kokkola

Kurssin sisällön näet Kauha&Kukkaro tapahtumistamme.