Nämä ruoat sopivat aamu-, ilta- ja välipalalle:

  1. Hiutalepuuro marjoilla tai hedelmäpalojen kera. Maitoa puuron sekaan tai lasi maitoa.
  2. Maustamatonta jogurttia tai maitoa ja mysliä. Lasi täysmehua.
  3. Juusto- tai kinkkuvoileipä salaatilla. Lisäksi hedelmiä tai marjoja.
  4. Kananmuna keitettynä, paistettuna tai kokkelina, täysjyväpaahtoleipä ja lasi täysmehua.
  5. Hedelmä- tai marjasmoothie tai marjarahka.
Jaa sivu