• In English
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Palaute
  • Liity Marttoihin
  • Lahjoita
  • Kirjaudu sisään
Martat-logo
  • Etusivu
  • Ajankohtaista
    • Marttaliiton uutiset
    • Marttapiirien uutiset
    • Marttayhdistysten uutiset
    • Martat-lehti
    • Martat-sovellus
    • Uutiskirjeet
    • Kestävästi arjessa -podcast
    • Blogit
    • Martat sosiaalisessa mediassa
    • MartatTV
    • Yhdenvertaisuuden teemavuosi
    • Martat auttaa
  • Kurssit & tapahtumat
    • Marttapiirien tapahtumat
    • Marttayhdistysten tapahtumat
    • Martta-akatemian webinaarit ja koulutukset
    • Maailman suurin marttailta
    • Martan päivä
    • Valtakunnallinen sienipäivä
    • Marttailuviikko
    • Lokakuu on Puurokuu
    • Ässäkokki-kurssit
    • Facebookin livelähetykset
  • Marttajärjestö
    • Rakenne ja organisaatio
      • Marttaliitto
      • Marttaliiton hallitus
      • Marttapiirit
      • Marttayhdistykset
      • Strategia, toimintasuunnitelma ja vuosikertomukset
      • Kotitalousneuvonta
      • Kansainvälinen toiminta
      • Yhteiskunta ja vaikuttaminen
      • Rahoitus
      • Yritysyhteistyö
    • Marttaperinne
      • Vuosikymmenet
      • Henkilöt
      • Lucina Hagman
      • Alli Nissinen
      • Järjestötunnukset
      • Marttamekko
      • Marttalaulut
      • Emäntälehti
    • Kohdennettu neuvonta
      • Arki sujuvaksi
      • Hävikkifoorumi
      • Kasvata kotona – lapsiperhe viljelee
      • Kestävät talouspolut
      • Lapsiperheiden arjen tukeminen
      • Luontokoti
      • Makumatka Karjalaan
      • Monimuotoinen kotipiha -hanke
      • Työelämän digitaidot kuntoon
      • VieKas LIFE
      • Vilppu
      • Ässäkokit
    • Marttapalvelut
      • Lapsiperheet
      • Ikäihmiset
      • Kuntouttava toiminta
      • Kotoutujat
      • Arkitreeni-koulutus
      • Yhteistyö ja tilauskurssit
    • Marttapiirit
      • Etelä-Häme
      • Etelä-Karjala
      • Itä-Häme
      • Kainuu
      • Keski- ja Etelä-Pohjanmaa
      • Keski-Suomi
      • Kymenlaakso
      • Lappi
      • Lounais-Suomi
      • Pirkanmaa
      • Pohjois-Karjala
      • Pohjois-Pohjanmaa
      • Savo
      • Uusimaa
  • Marttailu
    • Tule mukaan
      • Etsi lähin marttayhdistys
      • Jäsenhakemus
      • Jäsenedut
      • Jäsenkanava
      • Jäsentietojen muutokset
      • Lahjoita
    • Yhdistyskanava
      • Yleistietoa yhdistyksille
      • Toiminnan suunnittelu
      • Tapahtumavinkit
      • Säännöt
      • Toiminnan tilastointi
      • Jäsenrekisteri
      • Viestintämateriaalia
      • Martat.fi ohjeet yhdistyksille
    • Marttaopinnot
      • Taitoavaimet
      • Harrastusmerkki
      • Osaajapassit
      • Suoritus- ja tarkastusaikataulut
      • Vertaisopintoryhmät
      • Virtuaalinen osaamismerkki
      • Ilmoittaudu marttaopintoihin
      • Valmiit opintosuoritukset
      • Martta-akatemia
    • Vapaaehtoistoiminta
      • Kansainväliset martat
      • Kässämartat
      • Mediamartat
      • Puutarhamartat
      • Ruokamartat
      • Sienimartat
      • Vertaismartat
      • Ympäristömartat
      • Martat auttaa
  • Marttakoulu
    • Ruoka
      • Reseptit
      • Ruoanvalmistus
      • Kestävä ruoka
      • Sesongin ruoka-aineet
      • Säilöntä
      • Kotivara
      • Pakkausmerkinnät
      • Ruokakurssit
    • Ravitsemus
      • Ravitsemuksen ABC
      • Lapsiperheen ruoka
      • Nuoren urheilijan ravitsemus
      • Ikäihmisen ruokavalio
      • Erityisruokavaliot
    • Kodinhoito
      • Kodinkoneet
      • Siivous
      • Kodin sisätilojen tuholaiset
      • Pyykki
      • Tahranpoisto
      • Garderobi
      • Lajittelu ja kierrätys
      • Parempi pakkaus
      • Merkit apuna
      • Säästä energiaa
    • Puutarha
      • Pihasuunnittelu
      • Puutarhan työt
      • Kasvinsuojelu
      • Hyötykasvit
      • Koristekasvit
      • Huonekasvit
      • Leikkokukat
      • Vieraslajit
    • Teemat
      • Kestävä arki
      • Liikunta ja hyvinvointi
      • Omat rahat
      • Käsityöohjeet
      • Omaan kotiin
      • Lapsiperheet
      • Pikkukokki
      • Kodin juhlat
      • Joulu
      • Pääsiäinen
      • Vappu
      • Äitienpäivä
      • Videot
  • Martanpuoti

Ravinteita retiisin ruoaksi

  • Etusivu
  • /
  • Marttakoulu
  • /
  • Pikkukokki
  • /
  • Kotikulmilla
  • /
  • Yksityinen: Puutarhavinkit
  • /
  • Puutarhan elämää
  • /
  • Ravinteita retiisin ruoaksi
Marttakoulu
  • Reseptit
  • Ruoka
    • Ruoanvalmistus
      • Esikäsittelymenetelmiä
      • Hapanjuurileivonta
      • Kemiallisia esikäsittely- ja valmistusmenetelmiä
      • Kypsennysmenetelmiä
        • Keittäminen
        • Paistaminen
        • Leivinuuni
      • Maustaminen
        • Mausteiden käyttö
        • Mausteiden säilytys
      • Astiat ja työvälineet
        • Astioiden pesu
        • Työvälineet ruoanlaittoon
        • Usein kysyttyä
      • Ruokaa turvallisesti
        • Juhlaruokaa turvallisesti
        • Kylmä kylmänä ja kuuma kuumana
      • Ruoka-aineiden mitat ja painot
    • Ruokalistat
      • Ruokalistan suunnittelu
      • Yhden ja kolmen viikon ruokalista
      • Kevään ruokalista
      • Kesän ruokalista
      • Syksyn ruokalista
      • Talven ruokalista
      • Lapsiperheen ruokalista
      • Pikkulapsiperheen ruokalista
      • Aamu-, ilta- ja välipalat
    • Kestävä ruoka
      • Vastuullinen kokki
        • Vinkkejä vastuulliseen ruokapöytään
        • Ympäristö lautasella
        • Vastuullisuusmerkit
      • Ruoka ja ympäristö
        • Ruoantuotanto kuluttaa
        • Ruoan ympäristökuorma
      • Edullinen kotiruoka
        • Ruokamenojen säästövinkit
      • Hävikistä herkkua
        • Tarkkaile kulutustapojasi ja säästä
        • Ideoita tähderuokiin
      • Ruokaturva
        • Ruokaturvattomuus
        • Kohti globaalia ruokaturvaa
      • Eettisyys
    • Säilöntä
      • Säilöjän mitat ja painot
      • Säilönnän valmistus- ja lisäaineet
      • Puhtaus on puoli säilykettä
      • Etikkasäilöntä
      • Umpiointi
      • Hapansäilöntä
      • Säilöntä sokerilla
        • Soseet
        • Nektarit
        • Hyytelöt
        • Mehut
        • Marmeladit
        • Hillot
      • Tuoresäilöntä
        • Tuoresurvos
        • Tuoremehut
        • Veteen säilöminen
      • Kuivaaminen
        • Sienten kuivaus
        • Marjojen kuivaus
        • Juuresten kuivaus
        • Yrttien ja lehtivihannesten kuivaus
        • Hedelmien kuivaus
      • Pakastaminen
        • Pakastajan muistilista
        • Kasvikset ja sienet
        • Hedelmät
        • Marjojen pakastus
      • Sienten suolaaminen
    • Kotivara
      • Kaupassa käynti epidemian aikana
    • Valmisruoka
    • Miksi pakkausmerkinnät?
      • Pakkausmerkinnät
      • Päiväysmerkinnät
      • Alkuperämaa
      • Ravintosisältö
      • Luomutunnus
      • EU:n nimisuojamerkinnät
      • Pakkausmerkintöjen kuluttajatutkimus
  • Sesongin ruoka-aineet
    • Kala
      • Ahven
      • Hauki
      • Kirjolohi
      • Kuha
      • Lohi
      • Muikku
      • Siika
      • Silakka
      • Silli
      • Särki
    • Kurpitsat
      • Hokkaidokurpitsa
      • Jättikurpitsa
      • Kesäkurpitsa
      • Myskikurpitsa
      • Spagettikurpitsa
    • Marjat
      • Mustikka
      • Puolukka
      • Lakka
      • Variksenmarja
      • Juolukka
      • Karpalo
      • Mansikka
      • Vadelma
    • Sienet
      • Herkkutatti
      • Kangashapero
      • Kangasrousku
      • Kangastatti
      • Karvarousku
      • Keltavahvero
      • Korvasieni
      • Lampaankääpä
      • Mustatorvisieni
      • Orakkaat
      • Siitakesieni
      • Suppilovahvero
    • Luonnonyrtit
      • Voikukka
      • Nokkonen
      • Vuohenputki
      • Kuusenkerkkä
      • Maitohorsma
      • Ketunleipä
    • Maustevihannekset
      • Basilika
      • Korianteri
      • Rakuuna
      • Rosmariini
      • Ruohosipuli
      • Kirveli
      • Persilja
      • Sitruunamelissa
      • Timjami
    • Juurekset ja mukulat
      • Porkkana
      • Peruna
      • Juurikkaat
      • Lanttu
      • Nauris
      • Palsternakka
      • Retiisi
      • Maa-artisokka
      • Bataatti
      • Inkivääri
      • Juuripersilja
      • Selleri
      • Mustajuuri
      • Piparjuuri
    • Vihannekset
      • Tomaatti
      • Kurkku
      • Paprika
      • Raparperi
    • Hedelmät
      • Omena
      • Sitruuna
      • Appelsiinit ja muut sitrukset
    • Viljat
      • Kaura
      • Ohra
      • Ruis
      • Vehnä
    • Palkokasvit
      • Pavut
      • Linssit
      • Kikherne
      • Herne
      • Idätetyt palkokasvit
    • Kananmuna
    • Maitotuotteet
      • Maitorahka
      • Maito
  • Ravitsemus
    • Ravitsemuksen ABC
      • Lautasmalli
      • Nauti päivittäin
      • Tietoa ravintoaineista
        • Vitamiinit
        • Kivennäis- ja hivenaineet
        • Ravintokuitu
      • Linkkejä ja testejä
      • Nesteen tarve
    • Lapsiperheen ruoka
      • Ateriarytmi
      • Ruokaa vauvalle
        • Nämä eivät sovi alle 1-vuotiaalle
        • Sormiruokaa
        • Vauvanruokaohjeita
      • Leikki-ikäisen ruoka
      • Koululaisen ruoka
      • Kasvikset, marjat, hedelmät ja peruna
      • Viljavalmisteet
      • Maitovalmisteet, liha, kala, muna ja palkokasvit
      • Rasvavalinnat
      • Juomat ja makeiset
      • Suola ja mausteet
      • Lapsi kasvissyöjänä
      • Ruokapulmat
      • Ruoka-allergiat
      • Äidin hyvinvointi
      • Ruokaa koko perheelle
    • Nuoren urheilijan ravitsemus
    • Ikäihmisen ruokavalio
      • Suunnittele viisaasti
        • Hyviä valintoja
      • Ruokaa helpommin
      • Ruoka ja lääkkeet
    • Erityisruokavaliot
      • FODMAP
    • Kasvisruokavaliot
      • Kasvisruokailijan ravitsemus
  • Liikunta ja hyvinvointi
    • Arkipäivän terveysohjeita
    • Lisää arkiliikuntaa
      • Huolla fillari kesäkuntoon
    • Marttojen lukuhaaste 2020
    • Hyvää juhannusta!
    • Luonto on paras leikkipaikka
    • Kevät on suuri tutkimusmatka
    • Kesä on tarkkailijan aikaa
    • Syksy on värien räiskettä
    • Viileä, virkeä vuodenaika
    • Lumen lumoissa
    • Kestävästi kosmetiikkaa
      • Tee itse kauneusvinkkejä
  • Kodinhoito
    • Siivous
      • Asiaa pölystä
      • Huolla kotiasi, voi paremmin
      • Ikkunat puhtaaksi
      • Ilmanvaihtoventtiilit
      • Isoäidin siivousvinkit
      • Keittiön siivous
      • Kylpyhuoneen puhdistus
      • Lattiat puhtaaksi
        • Kivilattiat
        • Laminaattilattiat
        • Linoleumi- ja korkkilattiat
        • Muovilattiat
        • Puulattiat
        • Tekstiililattiat
      • Pakkaskelien siivousvinkit
      • Pihakalusteiden hoito
      • Sairastuvan siivous
      • Saunan pesu
      • Siivousaineiden valinta ja käyttö
      • Siivouskalenteri
      • Siivousvälineet
      • WC puhtaaksi
    • Kodinkoneet
      • Astianpesukoneen valinta, käyttö ja hoito
      • Grillin puhdistus
      • Imurin valinta ja käyttö
      • Jääkaapin valinta, käyttö ja puhdistus
      • Kahvinkeittimen puhdistus
      • Kuivausrummun ja kuivauskaapin käyttö
      • Lieden valinta ja hoito
      • Liesituulettimen puhdistus
      • Mikroaaltouunin puhdistus
      • Pakastimen valinta ja sulatus
        • Jos sähkökatkos yllättää
      • Pyykinpesukoneen valinta
        • Pyykinpesukoneen hoito
      • Rosteripintaisten kodinkoneiden puhdistus
      • Silitysraudan valinta ja hoito
      • Televisio, tietokoneen ja kännykän käyttö ja puhdistus
      • Uunin puhdistus
      • Vedenkeittimen puhdistus
      • Lampun valinta ja kierrätys
        • Energiansäästölampun rikkoutuminen
      • Kalkki pois koneista
    • Pyykki
      • Hoito-ohjemerkit
      • Pese oikein
        • Nahkavaatteen hoito
        • Pellavakankaiden hoito
        • Pitsiliinojen hoito
        • Vuodevaatteiden hoito
        • Villavaatteen hoito
        • Vauvan pyykki
        • Toppavaatteiden pesu
        • Kenkien hoito
        • Räsymattojen pesu
        • Uimapuvun hoito
      • Pyykinkuivaus
      • Pyykinpesuaineet
      • Silitys ja mankelointi
      • Vaatekaappi järjestykseen
    • Tahranpoisto
      • Tekstiilit
      • Kovat pinnat: muovipäällysteet
      • Kovat pinnat: lakatut, maalatut ja vahatut pinnat
    • Kodin sisätilojen tuholaiset
      • Elintarviketuholaiset
      • Päätäit ja kihomadot
      • Sokeritoukat ja muurahaiset
      • Tekstiilituholaiset ja lutikat
    • Lajittelu ja kierrätys
      • Tekstiilit hyötykäyttöön
      • Hyötyjätteet ekopisteeseen
      • Muovit mietityttää
      • Iloisempaa ja vastuullisempaa vappua!
    • Parempi pakkaus
      • Pakkaukset kiertoon
      • Pakkausten turvallisuus
      • Millainen säilyke?
      • Kotikeittiön pakkaukset
        • Eväiden pakkaaminen
      • Pakkausten tulevaisuus
    • Merkit apuna
      • Suosi suomalaista
        • Merkityksellinen työ
    • Energiajärkeä joka kotiin
      • Valitse vihreä sähkö!
      • Sähkönkulutus tuntuu kukkarossa
      • Energiapihi koti
        • Energiansäästäjän keittiössä
        • Energiansäästäjän kylpyhuoneessa
      • Kestävä liikkuminen
    • Garderobi – Harkitse, korjaa, kierrätä
      • Garderobi-teesit
      • Globaalin vaateteollisuuden ongelmia
      • Kemikaaleja kaupan päälle – vaatevalintojen merkitys
      • Kuka tienaa farkuillasi?
      • Reilu tekstiili on reilu kaikille – miten voit vaikuttaa
      • Vaatteiden kierrätys
      • Kylmää ja kuumaa käytetyille
      • Vaatevallankumous
    • Kodin kemikaalit
      • Kemikaalit kodinhoidossa
      • Kemikaalit lastenhuoneessa
      • Kemikaalit keittiössä
      • Kemikaalit kosmetiikassa
      • Kemikaalit tekstiileissä
      • Kemikaalit terveydessä
    • Käsienpesu
    • Yksi maapallo riittää
      • Yksi maapallo riittää-käsitteitä
      • Hyvinvointia maapallon rajoissa
      • Kaikkea kohtuudella
      • Mitä tarkoittavat vähähiiliset elämäntavat
  • Puutarha
    • Pihasuunnittelu
      • Perennat ruukkuun
      • Parveke
        • Kukkiva parveke
        • Parvekelaatikon istutus
        • Satoisa parveke
      • Vinkit pihasuunnitteluun
        • Pihan suunnittelu kannattaa
        • Suunnittele vaiheittain
        • Pihan tyyli ja tunnelma
          • Pihan värit
        • Pihan vuodenajat
        • Puutarhaunelmia
      • Monimuotoinen piha
        • Luonnonmukainen piha
      • Helppohoitoinen piha
        • Suunnittele nurmikko
        • Rinteet ja luiskat
        • Kulkuväylät
        • Päällysteet
        • Rajaukset
        • Katteet
      • Pihan toiminnot
        • Toimintojen paikat
        • Pihan huoneet
        • Oleskelu
        • Lasten leikki
        • Valaistus
        • Vesi
      • Pihan kasviryhmät
        • Monimuotoinen kasviryhmä
        • Kohopenkki
        • Kasvien paikat
      • Vinkit erilaisille pihoille
        • Metsäinen tontti
        • Kallioinen piha
        • Aurinkoinen rinnetontti
      • Pihan rakentaminen
        • Tee perustukset kunnolla
        • Laatoituksen perustaminen
        • Kasviryhmän perustaminen
    • Puutarhan työt
      • Taimikasvatus
      • Rikkakasvien torjunta
      • Vastuullista puutarhanhoitoa
      • Maanparannus
        • Paranna maata
        • Tutki maata
        • Miksi maata on parannettava?
      • Kasvimaan perustaminen
      • Kate helpottaa hoitoa
      • Lannoitus
        • Syyslannoitus
      • Kastelu
        • Loma-ajan kastelu
      • Sadonkorjuu
      • Kesän puutarhatyöt
      • Puutarhajätteen kompostointi
        • Lehtikomposti
      • Pensaiden ja puiden istutus
      • Sipulikukkien istutus
      • Suojaa kasvit kevätauringolta
      • Viljelylaatikko
      • Kylvä kesäkukkia
      • Kasvimaan hoitotyöt
      • Kasvimaan kasvit – suunnittele!
      • Kukkien talvettaminen
      • Poimi kesän kukkia
    • Kasvinsuojelu
      • Hyödylliset ötökät
        • Ötökkähotelli
        • Perhospuutarha
        • Leppäkertut
      • Tuhoeläimet
        • Kirvat
        • Punkit
        • Toukat ja kovakuoriaiset
        • Kirpat
        • Kotilot ja etanat
        • Jänikset ja kanit
        • Liljakukko
        • Linnut
        • Myyrät
          • Suojaa hedelmäpuut myyriltä
      • Kasvitaudit
        • Härmä
        • Ruosteet
        • Laikkutaudit
        • Muumiotauti
      • Kasvinsuojeluvinkkejä
    • Hyötykasvit
      • Minipaprikoita ruukusta
      • Paprikan kasvatus
      • Satoa ruukusta ja laatikosta
        • Ruukkuja, säkkejä ja laatikoita
      • Miniversot
      • Perunoiden kasvatus
      • Tuoksuvat ja maistuvat yrtit
        • Kylvä oma yrttiruukku
        • Fines herbes
        • Yrttitarha ruukkuyrteistä
      • Tomaatin kasvatus
      • Kaalien kasvatus
      • Sipulit
        • Valkosipuli
        • Purjo
        • Sipuleita siemenestä
        • Monivuotisena kasvatettavat sipulit
        • Ruokasipulit
      • Kurpitsan kasvatus
      • Salaatin kasvatus
      • Nokkosen kasvatus
    • Koristekasvit
      • Perinneperennat
        • Harmaamalvikki
        • Idänunikko
        • Jalopähkämö
        • Jaloritarinkannus
        • Kevätvuohenjuuri
        • Kiinanpioni
        • Kultapallo
        • Kuolanpioni
        • Lehtoakileija
        • Lehtosinilatva
        • Myskimalva
        • Palavarakkaus
        • Rohtosuopayrtti
        • Ruskolilja
        • Ruusumalva
        • Saksankurjenmiekka
        • Syysasteri
        • Särkynytsydän
        • Tiikerililja
        • Ukonkello
        • Varjolilja
      • Pensaat
        • Pensasangervot
          • Keijuangervo
          • Kiiminginangervo
          • Koivuangervo
          • Kuninkaanangervo
          • Loistoangervo
          • Norjanangervo
          • Valkopajuangervo
          • Verhoangervo
        • Hortensiat
        • Jasmikkeet
        • Japaninruusukvitteni
        • Kuusamat
        • Vuohenkuusamat
        • Heidet
        • Alppiruusut
        • Aroniat
        • Pensasruusut
        • Pensashanhikki
        • Syreenit
        • Höyhenpensas
        • Koristeherukat
        • Tyrni
        • Pajut
      • Puut
        • Hopeakuusi
        • Hurmevaahtera
        • Kotikataja
        • Kotipihlaja
        • Loimaankoivu
        • Luumu ’Kuokkala’
        • Morellikirsikka ’Rauhalan Morelli’
        • Mustakuusi
        • Tarhaomenapuu ’Pirja’
        • Tarhaomenapuu ’Sandra’
        • Paratiisiomenapuu
        • Punakoivu
        • Purppuraomenapuu
        • Pylväspihlaja
        • Päärynä ’Jukka’
        • Rautatienomenapuu
        • Saskatoon, marjatuomipihlaja
        • Sateenvarjojalava
        • Sulkaharmaaleppä
        • Tammi
        • Tuohituomi
      • Kylvökukat
        • Auringonkukka
        • Jänönhäntä
        • Isoaurankukka
        • Kaliforniantuliunikko
        • Kesäharso
        • Kesäkuuruoho
        • Komeasilkkikukka
        • Kesämalvikki
        • Pensaskrassi
        • Punakosmos
        • Punapellava
        • Ruiskaunokki
        • Ruusupapu
        • Sinisievikki
        • Tarhakehäkukka
        • Tarhaneito
        • Turkinunikko
    • Huonekasvit
      • Huonekasvien valinta
      • Huonekasvit ja terveys
      • Huonekasvien hoito
      • Mullanvaihto
      • Hedelmien siemenistä huonekasveja!
      • Mikä huonekasveja vaivaa?
      • Pääsiäiskukat
      • Huonekasvilajit
        • Amatsoninlilja
        • Hienohelma
        • Unelma
        • Huonearalia
        • Huonekuusi
        • Isoanopinkieli
        • Isoposliinikukka
        • Jättipeikonlehti
        • Kirjorönsylilja
        • Kliivia eli punasarja
        • Kultaköynnös
        • Kumiviikuna, fiikus
        • Morsiusmyrtti
        • Pikkukentianpalmu
        • Suutarinkielo
        • Traakkipuut
      • Huonekasvien hoito talvella
      • Huonekasvien lisäys
      • Joulukukat
        • Joulukukkien hoito
        • Joulutähti
        • Ritarinkukka
        • Hyasintti
        • Jouluruusu
        • Kielo
        • Joulukaktus
        • Joulusypressit
        • Tee itse jouluasetelma
        • Jouluinen kranssi
        • Jouluinen ovikoriste
        • Joulukuusi
    • Leikkokukat
      • Kukka-asetelma puutarhan ja luonnonkasveista
      • Leikkokukkien hoito
      • Leikkotulppaanit
      • Glyserolivesikuivatus
      • Kukkien kuivaus
    • Vieraslajit
      • Haitalliset vieraslajit
        • Kurtturuusu
        • Jättiputket
        • Jättipalsami
        • Keltamajavankaali
        • Kanadanvesirutto
        • Hamppuvillakko
        • Komealupiini
        • Tattaret
      • Tulokaslaji, vieraslaji vai haitallinen vieraslaji?
      • Mitä haittaa vieraslajeista voi olla?
      • Vieraslajien torjunta
      • Vieraslajit kotipuutarhassa
        • Älä tuo kasveja ulkomailta
        • Älä päästä vieraslajeja luontoon
        • Mitä haitallisten vieraslajien tilalle?
        • Haitallisten vieraskasvilajien kompostointi
    • Kasvata kotona – lapsiperhe viljelee
      • Kasvata versoja
      • Maukkaat tomaatit
      • Kylvä ja hoida
      • Kasvata salaattia ja yrttejä
      • Hauskat kurpitsat
      • Ihanat kesäkukat
  • Kestävä arki
    • Kiertääkö hyvä kauttasi
      • Ruokarahaa kuin roskaa
      • Tankkaa vain tarpeesi mukaan
      • Kasvuvoima on käsissäsi
      • Viemäri ei ole musta aukko!
    • Martan kestävä arki
    • Kestävän kehityksen sitoumus
    • Muovi: vähemmän ja viisaammin
    • Hiilipihit
      • Hiilipihit: Keinon perhe
      • Hiilipihit: Laeksen ja Oinosen perhe
      • Hiilipihit: Lehtosen perhe
      • Hiilipihit: Kärjen perhe
      • Hiilipihit: Hemmilän perhe
    • Elämisen hiilijalanjälki
    • Hiilijalanjälkilaskuri
    • Yksi maapallo riittää -haaste
  • Omat rahat
    • Hallitse rahojasi -työkalupakit raha-asioiden puheeksi ottamiseen
    • Mitä eläminen maksaa?
    • Kestävä kulutus
    • Taloustesti
    • Talouden suunnittelu
    • Säästäminen
    • Lomabudjetti
    • Joulubudjetti
    • Kulut kuriin
    • Laskut on maksettava
    • Selvillä sopimuksista
    • Ostajan oikeudet ja vastuut
    • Kuluttajansuoja ja ikäihmiset
    • Lainat ja luotot
    • Lähi- ja mobiilimaksaminen
    • Huoletta eläkkeelle
    • Hallitse rahojasi -verkkovalmennus
    • Asuminen
    • Puhu rahasta
    • Rahapuhetta -tutkimus
    • Tuetaan suomalaista
    • Välttämätön, tarpeellinen vai turha?
  • Käsityöohjeet
    • Askartelu
      • Avaimenperä
      • Fransukirjanmerkki
      • Heijastin
      • Hiekkapintainen pullo
      • Katukankaanpainanta
      • Kesäkirja kirjoen
      • Kirjanmerkki
      • Kirjottu apila
      • Kirjotut kirjaimet
      • Kivikasvot
      • Kukkasormus
      • Kuvan siirtäminen kankaalle
      • Kynäpurkki
      • Lanttulyhdyt
      • Macrame-korvakorut
      • Makramee -rannekoru
      • Mökkikirja
      • Origami-ilmapallo
      • Pehmeä kirjanmerkki
      • Punch Needle -tekniikka
      • Sadonkorjuukortit
      • Sudenkorentomagneetti
      • Tuohiaskartelua
      • Virkatut kivieläimet
      • Ystävänauha
      • Kangaskukkia
      • Kumihimopunonta
      • Martan essu -nimikyltti
      • Nappihelmet
      • Rautalankakoukut
      • Tupsu
    • Kierrätys
      • Farkkukassi
      • Farkkupeti lemmikille
      • Karkkipaperikukkaro
      • Kehysten entisöinti
      • Kolikkokukkaro
      • Kortti CD-levystä
      • Kylpyhuoneen matto
      • Linnunpelätin
      • Tossut vanhoista t-paidoista
      • Tuunattu kassi
      • Farkkupurkki
      • Istuinalunen vanhoista farkuista
      • Lasinalunen farkunsaumoista
      • Paperihelmet
      • Sateenvarjokassi
      • Raitapurkit
      • Sydämenmuotoinen patalappu
      • Säilytyspurkit
      • Säärystimet
      • Tuubihuivi
      • Tölkkilyhty
    • Lapsille
      • Kekrihevonen
      • Sinivalkoinen vauvansetti
      • Vauvanpeitot
      • Vauvansukat
      • Virkatut vihannekset ja hedelmät
      • Yksisarviskeppihevonen
    • Sisustus ja keittiö
      • Hartiatyyny
      • Huovutettu patakinnas
      • Kahvikuppikuvioinen patalappu
      • Kahvipannukuvioinen patalappu
      • Kaksinkertainen patalappu pikkusydämillä
      • Keinutuolin matto
      • Koukuttu tyynynpäällinen
      • Käsityökorit
      • Lasinaluset korkkikankaasta
      • Macrame-amppeli
      • Mehiläisvahakääre
      • Miniryijy
      • Patalappu ontelokuteesta
      • Päärmeiden ompelu verhoihin tai pöytäliinaan
      • Pöytäliinan painot
      • Rautalankakoukut
      • Risumatto
      • Ruukunsuoja
      • Siivousliina
      • Säilytyspussi
      • Tattipitsi
      • Tupsuryijy
      • Tyynyliina
      • Unisieppari
      • Viiskulma-matto
      • Virkattu ampiaispesä
      • Virkattu kesäverho
    • Vaatteet ja asusteet
      • Himmeli-sukat
      • Hiusdonitsi
      • Hiuspanta
      • Kasvomaskin ompelu- ja käyttöohje
        • Kasvomaskin korvansäästäjä
        • Kankaisista kasvomaskeista usein kysytyt kysymykset
      • Kesän ensimmäiset kukkijat
      • Kotitakki
      • Kukkapanta
      • Käsityölaukku
      • Lapaset
      • Lyhteet-sukkien ohjekorjaus
      • Martan juhlasukka
      • Marttakassi
      • Neulehuppu
      • Neulekämmekkäät
      • Perusvillasukat
        • Naisten villasukat
        • Miesten villasukat
      • Pitkä huivilla pienillä puilla
      • Purjein-villasukat
      • Puutarhuri-villasukat
      • Rukkaset
      • Ruusunnuput
      • Unisukat
      • Virkattu shaali
      • Ystävänpäiväsukat
      • Hypistelymuhvi
      • Järjestöasujen kaavat ja ohjeet
        • Marttahuivi
        • Marttojen juhlaessu
      • Kangaskassi
      • Marttojen neulemallisto
        • Pusero
        • Takki
        • Sukat
        • Pipo
        • Lapaset
        • Patalappu
        • Huivi
      • Kuplapipo ja -kämmekkäät
      • Sateenvarjokassi
      • Trikoopipo
      • Pehmeä villapipo
      • Aino-koti säätiön koiralapaset
    • Korjaus
      • Paikka
      • Sashikokirjonta
      • Parsiminen
      • Reiän paikkaaminen
    • Martat-lehden käsityöohjeita
      • Martat-lehden miniryijy
    • Ohjevideoita
    • Marttaraitavinkit
  • Omaan kotiin
    • Muuttajan muistilista
    • Raha-asiat
    • Keittiö
      • Kotiruokaa kolikoilla – ruokaohjeita ja vinkkejä
      • Ruokaostosten suunnittelu
      • Ruokakaappi
      • Miten syödä, että jaksaa
      • Astiat ja työvälineet
      • Muoviastiat keittiössä
    • Siivouskomero
    • Roskis
    • Pyykkitupa
    • Kodin tekstiilit
      • Ompeluohjeita
    • Työkalupakki
    • Ensiapukaappi
      • Lääkkeiden hävittäminen
  • Lapsiperheet
    • Lapsiperheen juhlat
      • Isänpäivän menu koko perheelle
      • Vauvaperheen joulu
    • Lapsiperhevinkkejä
      • Makumatkalle
      • Askarrellaan taikataikinasta
      • Kevätbingo
      • Lelujen pesupäivä
      • Tunnistatko keittiövälineen?
      • Vappunaamarit
      • Riisi- ja suolakidemaalaus
      • Leppäkerttukivet
      • Seikkailu maustekaapissa
      • Temppurata
      • Kotitekoinen mikrolima
      • Käpyeläimet
      • Nimitehtävä
      • Perunaleimasin
      • Lasilyhdyt
      • Leikkien pallon puolesta!
  • Pikkukokki
    • Pikkukokkien reseptit
    • Keittiössä
      • Syö hyvin
        • Voimaa päivän aterioista
        • Lautasmalli ja ruokapyramidi
        • Ruokakaupassa
        • Herkkupäivä
        • Viisaat välipalat
        • Kasviskarnevaalit
      • Muut keittiövinkit
        • Puhtaus keittiössä
        • Keittiösanastoa ja mittoja
          • Mittaamisen ABC
          • Keittiömuotoja
          • Keittiösanastoa
        • Keittiökoneet tutuiksi
          • Liesi
          • Mikroaaltouuni
          • Sauvasekoitin
          • Mikroaaltouuni
          • Sähkövatkain
          • Vedenkeitin
          • Uuni tutuksi
        • Käydään pöytään
          • Kattaminen
          • Lautasliinojen taittelu
          • Pöytätavat
          • Tarjoilu
      • Ruokailun jälkeen
        • Tiskaajan niksit
        • Tähteet talteen
    • Kädentöissä
      • Askarteluohjeet
        • Esiliina kierrätysmateriaalista
        • Heijastava tupsu tai nukke
        • Heinä- ja marjaharppu
        • Kehykset valokuvalle tai piirustukselle
        • Käsintehty kirja
        • Lehtien prässäys
        • Muistuttajakokki
        • Nimikortit
        • Onnenapilakassi
        • Paperimassan valmistus
        • Perusnaamio
        • Piñata kätkee yllätyksen
        • Pistelty kirjekuori
        • Pottumaista taiteilua perunapajassa
        • Pyramidilaatikko
        • Rullahelmet kaulaan, nilkkaan tai ranteeseen
        • Tölkin tuunaus
      • Värit tutuiksi
        • Narrin ja keisarin keltainen
        • Tyylikäs musta
        • Tunteiden punainen
        • Kuninkaiden sininen
        • Sateenkaaren valkoinen
        • Viisaan violetti
        • Toivon vihreä
        • Tulen oranssi
        • Värileikki
      • Juhlapäivät
        • Halloween
        • Synttärit
          • Lahjapaperin painaminen
          • Lippusiima
          • Paketointivinkkejä
          • Synttärikortit
            • Lepakkokortti
            • Taikurinhattu-kortti
            • Kuumailmapallokortti
            • Aarrekarttakortti
            • Kuu-ukkokortti
            • Palmukortti
            • Pikkuinkkarin kortti
            • Simpukkakortti
          • Ideoita synttäreille
            • Kummajaiskekkerit
            • Sirkussynttärit
            • Merirosvopirskeet
            • Pyjamabileet
            • Viidakkojuhlat
            • Biitsipartyt
        • Pikkukokin pääsiäinen
          • Munakuppipupu
          • Pannunalunen pajusta
          • Pääsiäismobile
          • Raihuohokuppi
          • Munien värjääminen
          • Pupukortti
        • Pikkukokin vappu
        • Joulu
          • Jouluista askartelua
        • Ystävänpäivä
          • Roikkuva heijastin
          • Hihaheijastin
        • Laskiainen
    • Kodintöissä
      • Siivous
        • Oman huoneen siivous
        • Siivouskalenteri
        • Siivouskaappi
        • Tavarapaljous siistiksi
        • Sängyn petaus ja lakanoiden vaihto
        • WC puhtaaksi
      • Pyykkäys ja vaatehuolto
        • Vaatekaappi kuntoon
        • Pyykin lajittelu
        • Pyykkipeli
        • Oikea pyykinpesuaine
        • Kätevää konepesua
        • Käsinpesua
        • Vaatteiden kuivatusta
        • Vaatteiden silitystä
        • Konsteja kaikille kengille
      • Kierrätys ja roskat
        • Kierrätystä joulun aikaan
      • Omat rahat
        • Säästövinkkejä
        • Viisaasti ostoksilla
        • Luontoystävällisiä lahjoja
    • Kotikulmilla
      • Pelit ja leikit
        • Pihaolympialaiset
        • Hura hura häitä
        • Korppiperheet
        • Maa, meri, taivas
        • Puupuuhaa
          • Puukirja
          • Puuystävä
        • Pääsiäisleikkejä
        • Susi ja lammas
        • Uimari lämmittelee
        • Joulupuuhat
      • Luonnossa
        • Jokamiehen oikeudet
        • Tee oma luonnonkasvio
        • Luonto heräilee talviunilta
        • Luontosalapoliisi eläinten jäljillä
        • Molskis ja loiskis
        • Päin paukkupakkasia
        • Rikkaruohojen ristiretki
        • Vilvoittele välillä
        • Marjastaminen on kivaa!
        • Syksylehti maahan ehti
          • Askarteluvinkkejä
        • Sieniretkelle mars!
        • Talvella eläinkunnassa
        • Auta lintuja selviytymään talvesta
        • Revontulien aikaa
        • Pilkille!
      • Lastenpuutarha Piparminttu
        • Puutarhalla tapahtui vuonna 2016
        • Puutarhalla tapahtuI vuonna 2015
        • Puutarhalla tapahtui vuonna 2014
        • Puutarhalla tapahtui vuonna 2013
        • Puutarhalla tapahtui kesällä 2012
        • Puutarhalla tapahtui kesällä 2011
        • Yhteistyökumppaneita
      • Tietoa puista
        • Monenlaisia metsiä
        • Miten tunnistan puun?
        • Puiden kuningas ja prinssi: tammi ja saarni
        • Värisevä haapa
        • Taikavarpu paju
        • Verenpunertava leppä
        • Pyhäpuu pihlaja
        • Tuoksuva tuomi
        • Menestyvä mänty
        • Pihapuu kuusi
        • Lehmus ja jalava
        • Värikäs vaahtera
        • Kansallispuu koivu
    • Pikkukokin taitoavaimet
      • Pikkuavain
        • Pikkuavain: keittiössä
        • Pikkuavain: kädentöissä
        • Pikkuavain: kodintöissä
        • Pikkuavain: kotikulmilla
      • Tietäjäavain
        • Tietäjäavain: keittiössä
        • Tietäjäavain: kädentöissä
        • Tietäjäavain: kodintöissä
        • Tietäjäavain: kotikulmilla
      • Mestariavain
        • Mestariavain: keittiössä
        • Mestariavain: kädentöissä
        • Mestariavain: kodintöissä
        • Mestariavain: kotikulmilla
      • Pikkukokkikerhot
    • Ohjaajille
  • Kodin juhlat
    • Reseptejä juhliin
    • Syödään yhdessä – Suomihyvää
      • Varhaiskesän pöytä
      • Sadonkorjuun ateria
      • Itsenäisyyspäivän juhla
    • Juhlasuunnittelu
    • Juhlien järjestäjän kalenteri
    • Koti juhlakuntoon
      • Pienillä asioilla juhlatunnelmaa
    • Juhlaruokaa turvallisesti
    • Tilajärjestelyt
      • Istuva- vai noutopöytä?
      • Astiavuokraus
    • Paljonko tarjottavaa?
      • Ruokajuomat
    • Kattaus kruunaa juhlan
      • Istuva kattaus
      • Noutopöydän järjestys
    • Kohteliaasti kotijuhlissa
      • Emäntä, isäntä
      • Vieraana juhlissa
      • Luontevasti pöydässä
      • Asu tilaisuuden mukaan
      • Kännykkä huilaamaan
      • Kutsu ja kiitä
      • Pidetään puheita
  • Joulu
    • Ilmastoystävällinen joulu
    • Jouluvalmistelut
      • Joulukoti siistiksi
        • Saunan ja kylpyhuoneen joulusiivous
        • Lajittele ja kierrätä myös jouluna
        • Muita joulusiivousvinkkejä
      • Joulun tahranpoistovinkit
      • Joulukukkaro
      • Joulun muistilista
      • Unelmien joulu
      • Hyvän mielen lahjavinkit
      • Marttojen jouluvinkit
      • Kinkun paistorasva
      • Hopeiden kiillotus
      • Joulun energiansäästövinkit
      • Polta kynttilöitä turvallisesti
      • Tina
      • Sokeritina
      • Arkikodista joulukodiksi
      • Joulubingo
      • Pikajoulu kaikille aisteille
    • Jouluruoka
      • Ruokalahjat
      • Herkkuja jouluruokien tähteistä
      • Vaihtoehtoinen joulumenu
      • Joulumenu 70 eurolla
      • Joulun kala-kasvismenu
      • Joulun piparkakkuvinkit
      • Näin säilytät jouluruokia
      • Joulutunnelmaa piparimausteella ja luumumarmeladilla
      • Erityisruokavalioiden huomioiminen jouluna
      • Vinkkejä kasvisten lisäämiseen ruokavalioon
      • Värikäs vihanneslautanen ja dippi
      • Joulunaposteltavaa – lakritsaiset kotisirkat
      • Pienet piparitalot-kaavat
    • Käsityöt ja askartelu
      • Appelsiiniaskartelua
      • Helppo ovikranssi
      • Huovutetut joulusydämet ja -pallot
      • Itsenäisyyspäivän lippunauha
      • Jouluenkeli
      • Jouluikkuna piimämaalauksella
      • Jouluiset hiirikortit
      • Joulukorttinauha
      • Joulukorttirasiat
      • Jouluvalojen ripustaminen
      • Juhlakynttelikkö
      • Jäälyhdyt
      • Käpyenkeli
      • Lahjakortti – anna lahjaksi yhteistä aikaa
      • Lahjapaperin painaminen
      • Lumihiutaleet ikkunaan
      • Lyhty lasipurkista ja silkkipaperista
      • Marsipaanimuovailua
      • Neulotut joulupallot
      • Nimikoidut joulukarkit
      • Paketointivinkkejä
      • Pakettikortit
      • Paperilyhty
      • Paperimosaiikkia postiin
      • Risupuu
      • Ruukku joulukukalle
      • Sydänkoriste paperista
      • Talvimaisema
      • Tuoksuvat hedelmät
      • Joulunauha
      • Lahjapussi
      • Piparilakki
      • Kuusenkoristeet vanhoista joulukorteista
      • Heijastinpipo ja -lapaset
      • Tonttuovi
      • Joulutähdet kierrätetystä kartongista
      • Piparkakkuteemaiset joulukortit
    • Finnish Christmas
    • Joulukalenteri
    • Historian havinaa
    • Enemmän valoa. – Emäntälehti 1.12.1914
    • Marttaliiton jouluterveiset
    • Sä kuusonen, sä kuusonen
  • Pääsiäinen
    • Koristeltu munakenno
    • Pajunkissaluuta
    • Pääsiäismunien koristelu
    • Vadilla vihertää versomaisema
    • Värjätty muna
  • Vappu
  • Äitienpäivä

Ravinteet ovat kivennäisaineita, joita kasvi ottaa maasta yleensä veteen liuenneina.

Ravinteita kasvi tarvitsee elintoimintojen ylläpitämiseen, esimerkiksi solujen rakentamiseen.

Määrällisesti eniten kasvi tarvitsee kasvaakseen typpeä, fosforia, kaliumia, kalsiumia, magnesiumia ja rikkiä. Lisäksi on muita lukuisia aineita, jotka ovat välttämättömiä kasvin kehitykselle.

Usein viljeltävään maahan joudutaan lisäämään ravinteita, jotta niitä olisi riittävästi kasvin kasvua ajatellen. Ravinteita voidaan lisätä maahan lannoitteiden muodossa.

Luonnonmukaisia lannoitteita:

    • Kanankakka
    • Kompostoitu hevosenlanta
    • Merilevä
    • Luujauho

 

Kemiallisia lannoitteita:

  • Puutarhan yleislannoite
  • Peruna- ja juureslannoite
  • Mansikkalannoite
  • Ruusulannoite

 

Ravinteiden kemiallisia merkkejä

N = typpi

P = fosfori

K = Kalium

Ca = Kalsium

Mg = Magnesium

B = Boori

S = Rikki

Zn = Sinkki

Cu = Kupari

 

  • Marttajärjestö
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Ajankohtaista
  • Yhdistyskanava
  • Toiminta
  • Tapahtumat
  • Marttapiirit
  • Marttayhdistykset
  • Liity Marttoihin
  • Marttakoulu
  • Marttayhteisö
  • Martat-lehti
  • Tilaa uutiskirje
  • Anna palautetta
  • Evästeet
  • Tietosuojaselosteet
  • Laskutustiedot
Martat Facebookissa
Martat Twitterissä
Martat Instagramissa

Marttojen
kotitalous-
neuvontapuhelin
050 430 6520

Avoinna ma–pe klo 12–15
(ppm)